Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

A bátorság tanulható: eláruljuk, hogyan küzdhetsz meg sokkal hatékonyabban a kihívásokkal

A bátorság tanulható: eláruljuk, hogyan küzdhetsz meg sokkal hatékonyabban a kihívásokkal
A nap cikke

4 csillagjegy, aki még március előtt lezár egy 10 éve tartó nehéz időszakot: végre beköszönt az életükbe a boldogság

Március beköszöntével szinte érezhetően lezárjuk a telet, az elmúlás és a szürkeség időszakát.

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Olvasd el!

Zendaya a csupasz feneke után most a szeméremdombját is megvillantotta a vörös szőnyegen: leesik az állunk!

Úgy tűnik, hogy ebben az évben a gyönyörű színésznő maximális sebességre kapcsolt a szexi öltözködés terén!

Olvasd el!

Ilyen lesz a szerelmi életed a héten a Tarot kártya jóslata alapján

Február közepén már megünnepeltük a Valentin-napot, de mit tartogat számodra ez a hét szerelem terén? Máris kiderül.

Olvasd el!

Napi horoszkóp február 27.: a Rákok csapatjátékosokként bizonyíthatnak, a Skorpiók izgalomra vágynak

A csillagok mára is bőséggel tartogatnak számodra izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

Íme a szituációs személyiségteszt, ami felfedi az igazságot az életedről

Szükség lesz a fantáziádra, hiszen az alábbi 10 kérdés megválaszolása után különleges dolgokat tudhatsz meg magadról. Szituációs személyiségteszt következik!

Olvasd el!

"Rengeteg anyuka hazudik" - 8 dolog, amit nem is sejtettem, míg nem született gyerekem

Minden baba más, minden szülő máshogy éli meg az első éveket, de az biztos, hogy tartogat ez az időszak jó néhány meglepetést.

Facebook
Twitter
Pinterest
Az élet kihívásokkal teli, senkié nem könnyű, ezért mindenkinek nagy adag bátorságra van szüksége.

Úgy érzed, a legkisebb hétköznapi probléma is súlyos szorongást okoz? Mindentől félsz, inkább elbújnál, kimaradnál, csak ne kelljen szembe nézned a nehézségekkel? Ne aggódj, a bátorság a többi emberi tulajdonsághoz hasonlóan fejleszthető, az alábbi lépések betartásával a jövőben sokkal boldogabb életet élhetsz!

Ne söpörd félre a félelmeidet

Az első és legfontosabb, amit meg kell tanulnod, hogy a legrosszabb, amit tehetsz, ha homokba dugod a fejed, félsz, de még csak el sem ismered. Nem szégyen, ha az élet eléd tornyosuló kihívásai láttán megremeg olykor a térded, mindenki így van ezzel. Engedd meg magadnak a félelmet, ne haragudj magadra ezért. Ez az első lépés.

Nézz szembe a nehézségekkel

A második pont már sokkal nehezebb, hiszen éppen arra kell rávenned magad, ami a szorongásodat okozza. Gondolj azonban arra, hogy csak akkor fejlődhetsz, ha kilépsz a komfortzónádból. Felmerült megy megoldandó probléma az életedben? Állj elébe!

Szokj hozzá a kényelmetlenség érzéséhez

Nem úszhatod meg, hogy a nehézségek leküzdése során rosszul érezd magad. Senki sem szeretne szomorú, feszült, ijedt, kimerült lenni, de ez is az élet része. Ha folyton megpróbálod megspórolni, soha nem fogsz igazán élni, soha nem leszel igazán boldog.

Kép
forrás: Unsplash/Fuu J

Legyen a bátorság egy új szokásod

A bátorságot éppen úgy meg tudod honosítani az életedben, mint mondjuk a rendszeres testmozgást vagy az egészséges reggelit. Egy új szokás beépülése felnőttkorban már igen hosszadalmas, ezért fontos, hogy kitarts, mindig tartsd szem előtt, mi a célod.

A kudarc az élet része

A legtöbben azért gyávák, mert kiskorukban azt tanulták meg otthon, hogy kudarcot vallani egyenlő a szégyennel, az értéktelenséggel. pedig ez egyáltalán nincs így! A kudarc az élet nagyon fontos része, nélküle nincs fejlődés, nélküle értelmezhetetlen a siker. Ha valami elsőre nem sikerül, az nem a világ vége, ezt soha ne feledd el. Próbálkozz, próbálkozz, próbálkozz és légy büszke, amiért ezt teszed!

És ezt olvastad már?

Galéria / 5 kép

19 apró, de jelentős változtatás a szorongás ellen

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Kép

3 csillagjegy, akinek a februári telihold óriási hatással lesz az életére

A februári telihold, más néven Hó Hold izgalmas hatással lesz a csillagjegyekre.

Kép

Ez a gyönyörű nő Mark Ruffalo felesége! Idén már 24. házassági évfordulójukat ünneplik - fotók

Mark Ruffalo és felesége idén nyáron ünneplik majd 24. házassági évfordulójukat.

Kép

Itt vannak a SAG Awards legszebb cipői: Jennifer Aniston és Reese Witherspoon vitték a prímet

Ezek a lábbelik tökéletesen kiegészítik a vörös szőnyegre megálmodott szetteket.

Kép

Akkor és most: Így néznek ki manapság a 2000-es évek tinifilmjeinek legszexibb pasijai

Bár napjainkban is több tucat jóképű tinititánt tudunk felsorakoztatni, azért a 2000-es évek termelte ki a legszebb hímnemű sztárokat.

Kép

Toplista: Minden idők 10 legrosszabb sorozata a nézők szavazatai alapján

A redditezők összegyűjtötték azokat a szériákat, amelyeket kifejezetten borzalmasnak találtak, és még olyat is beválogattak közéjük, amelyik egyébként nézettségi rekordot döntött.