Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

Eláruljuk, hogyan küzdhetsz meg az elmúlástól való félelemmel: a YOLO-mentalitás tanulható

Eláruljuk, hogyan küzdhetsz meg az elmúlástól való félelemmel: a YOLO-mentalitás tanulható

Ez is érdekelhet

Olvasd el!

Ő Vilmos herceg szeretője? Vad elmélet terjed a herceg hűtlenségéről

Harry herceg olyan lavinát indított el a szavaival, amire talán még ő maga sem számított.

Olvasd el!

A színész, aki a boldogságért cserébe képes volt feladni a hollywoodi csillogást! Avagy Josh Hartnett sikersztoriját az álomgyár sem írhatta volna szebben

Josh Hartnett amilyen nagy lendülettel és sikerrel övezve robbant be Hollywoodba, olyan szépen és halkan köszönt el egy időre a reflektorfénytől.

Facebook
Twitter
Pinterest
Ha belátod saját halandóságodat, de nem szorongással tekintesz erre, gyönyörű élet elébe nézel.

Egy pszichológiai folyóiratban, a Journal of Research in Personality-ben jelent meg nemrégiben egy elemzés, amely rávilágított, semmi nem ad annyi értelmet és célt egy ember életének, mint az, ha megérti: nem tart örökké.

A kutatás szerint azok a személyek, akik jobban tudatában vannak saját halandóságuknak, motiváltabbak arra, hogy eseménydús, élményekkel teli, izgalmas életet éljenek.

Itt jön képbe az elmúlt tíz évben népszerűvé vált betűszó, a YOLO (you only live once – csak egyszer élsz), amely azonban ebben az esetben új, egészségesebb értelmet nyer.

Fontos, hogy amikor a halandóság elfogadásáról beszélünk, akkor nem arról van szó, hogy az egyén állandó halálfélelmet érez. Ez egyszerűen azt foglalja magába, hogy elfogadja, ez az élet rendje, születünk, élünk és meghalunk.

Tanuld meg, mi az a valódi YOLO

A YOLO kifejezés 2010 után hódította meg a világot, az akkor fiatal generáció azonban rosszul használta, többnyire arra, hogy igazolja, miért nem vállal semmiért felelősséget, miért oké, hogy csak a bulinak, a szerelemnek és a mának élnek.

Az a személy, aki igazán magas fokon és egészségesen alakította ki a maga YOLO-mentalitását, egyensúlyra törekszik. Miközben igyekszik a lehető legteljesebb, eseménydúsabb, élménygazdagabb, boldogabb és felhőtlenebb életet élni, nem feledkezik meg a távlati céljairól, mindig van valami, amit el akar érni. Odafigyel másokra, törődik, szeret, gondoskodik, hálás azért, amit már elért, hálás azért, amilye van.

Néhány példa az egészséges YOLO kialakítására:

  • Többé ne tulajdoníts túl nagy jelentőséget például munkahelyi/iskolai konfliktusoknak!
  • Bátran állj ki magadért, ne csinálj titkot abból, mire vágysz a munkádban, a magánéletedben!
  • Tudatosan engedd el a szorongást és élj a kínálkozó lehetőségekkel, így sok új élményre, tapasztalatra tehetsz szert!
  • Ha eddig foggal-körömmel ragaszkodtál ahhoz, hogy mindent megtervezz, mostantól néha mondj igent egy spontán bulira vagy kiruccanásra!
  • Legyenek céljaid, hidd el, képes vagy a megvalósításukra – tanulj új szakmát, nyelveket, költözz külföldre!
  • Soha ne feledkezz meg a szeretteidről, támogasd, bátorítsd, motiváld őket, hozd ki belőlük a legjobbat!

Olvasnál még a témában? Akkor katt a galériára!

Galéria / 4 kép

4 örökmozgó csillagjegy: az ő életük a legizgalmasabb

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Kép

5 apró változtatás, aminek hála jobban indul a napom

Nem kell nagy dolgokra gondolni. Nem kell óriási változtatásokat eszközölni. Megbilleni nem fog ezek miatt az életed, pont ellenkezőleg: minden a helyére kerül. Az ÉvaMagazin.hu összeállítása.

Kép

Tudtad? A The Last of Us csillagának öccse közel 3 éve nőként éli az életét

A The Last of Us színésze, Pedro Pascal mérhetetlenül büszke 30 éves húgára.

Kép

Megtaláltuk az új kedvencedet: eláruljuk, melyik az a hatóanyag, ami még a C-vitaminnál is népszerűbb lesz idén

Azok, akik valóban képben akarnak lenni a legújabb és leghasznosabb arcápolási trendekkel, azok mindenképpen elolvassák ezt a cikket!

Kép

Lábfétis: egyre többet hallunk róla, de mit jelent pontosan?

Eláruljuk, miért a lábfétis a leggyakoribb fétis a világon.

Kép

Csak egy hete használom, mégis őrületes az eredmény: Próbáld ki ezt a receptet a puffadás ellen!

Ha még nem találtad meg a neked való receptet a puffadásra, itt egy újabb variáció.

Kép

A monogámián túl! 5 híres ember, aki felvállalta poliamor vagy nyitott kapcsolatát

Ugyan a non-monogámiáról máig nagyon kevesen beszélnek nyíltan, valójában egyre növekszik azoknak a tábora, akiket éppen a többszerelműség vagy a nyitott kapcsolat tesz boldoggá.