Nézd meg a galériánkat - 11 kép
A párkapcsolatok 11 típusa
Párterapeuta vagyok: egyetlen dolog közös azokban a kapcsolatokban, amelyek kiállják az idő próbáját
Szerelem, Párkapcsolat2022. február 17. #Szerelem#Boldogság#Párkapcsolat#kapcsolat#terapeuta#hosszú távú kapcsolat#hosszú párkapcsolat titka#szándékosság#párkapcsolati terapeuta
Páros mellékhatás/UIP-Duna Film
Egy szakértő elárulta, mi az, amire sokan elfelejtenek odafigyelni.
Több alappillért is megemlítünk, amikor az egészséges párkapcsolatokról van szó. Elengedhetetlen a bizalom, az őszinteség és a nyílt kommunikáció, de mi kell még? Mert önmagában még ez a három sem elég arra, hogy minden problémát megoldjunk, és kiküszöböljük az unalom, a rutin megjelenését. Beverley Andre párkapcsolati terapeuta ebben a témában adott pár segítő tanácsot a MindBodyGreen-nek, és felfedte, mi az az egy dolog, ami elengedhetetlen a boldog, hosszú távú kapcsolatokban.
Elmondása szerint ez nem más, mint a szándékosság!
Ha szándékosan teszünk valamit, akkor elvégeztük a mentális munkát, azaz terveztünk.
- Olvasd el ezt is!
Ha ebből a 12 kérdésből 9-re igen a válaszod, a kapcsolatod pár hónapon belül véget fog érni
A szakértő szerint ez észrevétlenül válik kiemelten fontossá, tekintve, hogy a legtöbben a kapcsolatukban idővel robotpilóta üzemmódba kapcsolnak át. A pár között kialakul egyfajta dinamika — ebbe pedig beletartozik, hogyan kommunikálnak egymással, miként élik a hétköznapokat, és hogy hogyan mutatják ki egymás felé az érzéseiket. Csakhogy egy párkapcsolat igényli a proaktív gondoskodást, nem csak a reaktív válaszokat. És ekkor jön képbe a szándékosság.
Ha szeretnéd gondozni a párkapcsolatodat, muszáj előre gondolkodnod, összerakni a részleteket azzal kapcsolatban, hogyan javíthatsz a kapcsolatodon.
-A szándékosság azt jelenti, hogy gondolkodsz azon, hogyan tehetnél a kapcsolatodért, miként érheted el azt, hogy együtt fejlődjetek. Kitalálsz közös programokat, kiruccanásokat, kedveskedsz a párodnak különböző meglepetésekkel, figyelembe veszed őt a terveidben, és ehhez hasonló figyelmességekre fókuszálsz. Ergo megelőzöd a problémák kialakulását az eltervezett gondoskodással, ahelyett, hogy utólag igyekeznél orvosolni őket.
Az egyik tanácsom a pároknak abban a témában, hogy miként gondoskodjanak a kapcsolatukról, hogy vegyenek részt egy szándékossági kihívásban. Azaz készítsenek egy listát 12 olyan dologról, ami különböző kedves gesztusokat és apró ajándékokat, meglepetéseket tartalmaz, és amiket ők tesznek meg mostantól havonta egyszer a párjukért. Ennyi - figyelmes és egyszerű.
-