Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Hogyan kezeld a stresszt a csillagjegyed szerint?

Hogyan kezeld a stresszt a csillagjegyed szerint?

november 29

kos 03.21 - 04.19

Szorult helyzetedben megragadod valaki kezét csak azért, hogy...

bika 04.20 - 05.20

Olyan helyzetben találod magad, amely elég ismeretlen és...

ikrek 05.21 - 06.21

Eddig mindig másokkal voltál elfoglalva, mindenkinek megpróbáltad megfelelően...

rák 06.22 - 07.22

Úgy érzed, kicsúszott a kezedből az irányítás, kezded...

oroszlán 07.23 - 08.22

A mai nap érdekes tapasztalatokat tartogat a számodra,...

szűz 08.23 - 09.22

Akad valaki a környezetedben, akinek minden megnyilvánulása kifejezetten...

mérleg 09.23 - 10.22

Nagy meglepetéseket tartogat számodra a mai nap, olyan...

skorpió 10.23 - 11.21

Olyasféle megoldáson töröd a fejed egy bizonyos dologgal...

nyilas 11.22 - 12.21

Nagyon fontos ügyet bíznak rád, amelyet a megfelelő...

bak 12.22 - 01.19

Úgy érzed, jó úton haladsz ahhoz, hogy elérd...

vízöntő 01.20 - 02.18

Hosszú idő után először tölt el az elégedettség...

halak 02.19 - 03.20

Bármilyen dologba vágod a fejszédet, szükséged van arra,...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Kimerült vagy? Lehet, hogy a csillagokba írva találod, hogyan engedd el a stresszt. Ha még sosem jutott eszedbe, hogy a különféle zennel és nyugalommal kapcsolatos szokásaidat a csillagjegyedhez igazítsd, itt az ideje – talán éppen itt lapul a titok, amit megfejtve egy kicsivel még hatékonyabbá teheted a stresszkezelésed. Az Éva magazin írása.

Shannon Aganza, a kaliforniai Carlsbadban székelő MoonGathering asztrológusa a popsugar.co.uk kérésére segített megtalálni azokat az önsegítő tevékenységeket, amelyek a zodiákusod alapján a legjobban fognak működni neked. Legyél bár szenvedélyes Kos vagy hiperérzékeny Szűz, ezek a stresszoldási tippek és trükkök a kozmikus tudatodhoz szólnak és távol tartják a szorongást.

Kos (Március 21. – Április 19.)

A megoldás: edzés. Szigorú edzés.

Miért működik? Kos, neked az asztrológus szerint arra van szükséged, hogy „a fizikai kimerülés határára” juttasd el magad. Mindenképpen valami intenzív cselekvést válassz, mint amilyen a futás vagy egy kardióközpontú boksz- vagy harcművészetóra. A Kos túlforrósodott, ezért olyan testedzésre van szüksége, ahol kiadhatja a fölösleges hőt, ezzel megszabadulva a felgyűlt frusztrációtól és dühtől. Gyerünk, add ki magadból!

Bika (Április 20. – Május 20.)

A megoldás: kertészkedés vagy séta a természetben.

Miért működik? Merj földszagú lenni! A földdel való kapcsolat azért segít a Bikának, mert neki biztos alapra van szüksége ahhoz, hogy biztonságban érezze magát. A Bikának a biztonság a legeslegfontosabb, ezért ha a Földanyához fordulva növeled a biztonságérzetedet, biztos lehetsz abban, hogy feloldódik benned valamennyi feszültség és jobb hangulatba kerülsz.

Ikrek (Május 21. – Június 20.)

A megoldás: nevetés.

Miért működik? Úgy érzed, túlpörögtél és mintha nem is lennél igazán önmagad? Az Ikrek beszélje ki magából a stresszt és nevessen! A nevetés csökkenti a stresszt és visszavezeti az ikreket a saját vidám, könnyű énjéhez. Szóval irány a mozi egy barátoddal, vagy hívd át a legfontosabb embereidet és keressetek valami igazán vicceset Netflixen. Sőt, akár egy standup show-ra is elmehetsz!

A leggyengébb pontjaid a csillagjegyed szerint – eltaláltuk?

Lelkem

Nem érdekel
Elolvasom

A cikk folytatódik az evamagazin.hu oldalon!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

november 30

kos 03.21 - 04.19

A mai nap mérföldkő lehet az életedben, olyan...

bika 04.20 - 05.20

A hónap utolsó napja elég felemásnak ígérkezik, olyan...

ikrek 05.21 - 06.21

Noha te, magad nem panaszkodhatsz, érzésed szerint a...

rák 06.22 - 07.22

Relatíve hosszabb ideje küzdesz egy olyan dologgal, amelyet...

oroszlán 07.23 - 08.22

A hét első napján olyan szituáció adódik, amelyben...

szűz 08.23 - 09.22

Mindenáron segíteni szeretnél egy barátodnak, úgy érzed ugyanis,?hogy...

mérleg 09.23 - 10.22

Érzed ugyan, hogy jó úton vagy, és a...

skorpió 10.23 - 11.21

Noha a hét első napján teljesen másként tervezted...

nyilas 11.22 - 12.21

Matematikusokat megszégyenítő precizitással számolod ki a lépéseidet, igyekszel...

bak 12.22 - 01.19

A múltban szerzett kellemetlen tapasztalatok és csalódások miatt...

vízöntő 01.20 - 02.18

Fontos döntés előtt állsz, bizonytalanságod okán azonban tulajdonképpen...

halak 02.19 - 03.20

Vannak olyan személyek a környezetedben, akiknek a viselkedésével...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Híznál vagy izmot szednél fel viszonylag rövid idő alatt? Mutatjuk, mit kellene enned!

Lehet, hogy azt hiszed, fogyni a világ legnehezebb dolga, pedig hidd el, sokan épp az ellenkezőjével küzdenek! A Runner's World magazin írása.

Kép

Mi történik a testeddel, ha abbahagyod a szeretkezést?

Erősíti az immunrendszeredet, mérsékli a stresszt, és a vérnyomásod is alacsonyabb lesz, ha rendszeresen hancúroztok a pároddal. Ha viszont csak kevés, vagy egyáltalán nincs szex, a tested ahhoz fog alkalmazkodni és problémák sora jelentkezhet. Az Éva magazin írása.

Kép

A Marvel igazán megható módon vett búcsút Chadwick Bosemantől

Chadwick Boseman örökre a Marvel-család része marad!

Kép

10 dolog, amivel megkönnyítheted a karácsonyi készülődést - És még spórolsz is velük

Már csak néhány hét, és itt a karácsony! Ez pedig azt is jelenti, hogy kezdődhet a készülődés az ünnepi szezonra.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem