Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Hogyan kérj meg valakit, hogy vegyen fel maszkot, a pszichológus szerint

maszk,covid-19,

december 4

kos 03.21 - 04.19

A hét utolsó munkanapján a temérdek, megoldásra váró...

bika 04.20 - 05.20

Hosszú ideje halogatsz már egy viszonylag kényelmetlen beszélgetést...

ikrek 05.21 - 06.21

Olyasvalakivel kell ma együtt dolgoznod, akit nem szívlelsz...

rák 06.22 - 07.22

Valaki akkor siet a segítségedre és tolja meg...

oroszlán 07.23 - 08.22

A hét utolsó munkanapján viszonylag nagy kockázattal bíró...

szűz 08.23 - 09.22

Akad valaki a közvetlen környezetedben, akivel kapcsolatban úgy...

mérleg 09.23 - 10.22

Az utolsó utáni pillanatban kezdesz hozzá valamihez, amiről...

skorpió 10.23 - 11.21

Úgy néz ki, bejönnek a számításaid, jól tudod...

nyilas 11.22 - 12.21

Hosszú ideje dolgozol már a sikerért, rengeteg áldozatot...

bak 12.22 - 01.19

Komoly célokat tűztél ki magad elé, meg is...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy titokzatos ügyben szeretnéd kideríteni az igazságot, egyelőre...

halak 02.19 - 03.20

A kelleténél keményebb szívű vagy önmagaddal szemben, bár...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Egy amerikai terapeuta háromlépéses módszert ajánl arra az esetre, ha barátaid vagy családtagjaid nem lennének hajlandók maszkot viselni. Az Éva magazin írása!

Pár hónap alatt a maszk óriási, szélsőséges, sokszor politikai vagy világnézeti viták középpontjába került. A maszkviselés kimutathatóan lassítja a vírus terjedését és talán még a viselőjét is megvédi valamilyen szinten, ami azt is jelenti, hogy a közvetlen környezetedben élők, de a villamoson zötyögő emberek is nagy befolyással lehetnek az egészségedre.

3 dologban reménykedik Győrfi Pál, aki szerint most a felesége az igazi hős

Világom

Nem érdekel
Elolvasom

A napokban egy kis létszámú közösségi színházi előadásban vettem részt. A bejáratnál mindenki már a kapu előtt, az utcán állva maszkot viselt. Az előadás egy ház udvarában volt, utána egy rövid beszélgetésre került sor egy belső térben, székeken és párnákon ülve. Itt is volt mindenkin maszk, csak helyszínen tartózkodó fotóson nem. Sokáig hezitáltam, hogy meg merjem-e kérni a fotóst, vegyen fel maszkot. Végül odamentem hozzá és nagyon kedvesen megkértem. Azt mondta, nincs nála, de pár perc múlva láttam, hogy felvett egyet. (Lehet, hogy mindig hordanom kéne a táskámban egy doboznyi sebészi maszkot.) Egy szó, mint száz, hogy rég nem éreztem magam ilyen biztonságban, mint ebben a környezetben, amiben a résztvevők mindegyike betartotta a szabályokat. Úgy éreztem, ami történik, az túlmutat a maszkviselés fizikai tényén (amit nyilvánvalóan egyikünk sem szeret, én sem). Mindenki kivette a részét a „vigyázzunk egymásra” projektből, és ez a „gesztus” adta a biztonságérzetet, sokkal inkább, mint a maszk maga.

De a világ tele van maszkellenes nézetekkel, kifogásokkal: „Dehát én nem fertőzök”, „Csalánba nem üt a ménkű”, „Nincs is járvány”, „Bepárásodik tőle a szemüvegem”, ismerjük az ilyet. Mindenkinek van olyan, akár közeli barátja vagy ismerőse, aki nem hajlandó feltenni a maszkot vagy csak tessék-lássák, úgy, hogy az orra azért kilóg belőle (amiről mindenki tudja, hogy pont annyit ér, mintha egyáltalán nem lenne rajta maszk). Ilyen helyzetben, ha kifejezed, hogy szeretnéd, ha felvenné a maszkot, legalábbis necces helyzeteket eredményez, olyan konfrontációkhoz vezethet, ami akár a kapcsolatotokat is befolyásolhatja. (Ha viszont nem szólsz, az meg az egészségedet befolyásolhatja, ugye. Meg az övét.) Egy amerikai terapeuta, Chevonna Gaylor háromlépéses stratégiát ajánl ezekre a kacifántos helyzetekre.

Nem, nem személyes ügy

Mielőtt még megkérnéd renitens ismerősödet, hogy vegye fel azt a fránya maszkot, tudatosítanod kell magadban, hogy a nézeteltérés köztetek nem személyesen rólad vagy róla szól. „Mindannyian védelmezőek vagyunk, ha a hiedelmeinkről van szó – mondja a pszichológus. – Fontos, hogy az emberek megértsék: nem ők az ellenség, hanem a vírus."

Mivel tehát a barátod vagy a barátnőd barátja vagy a főnököd vagy a szomszédod sem szereti, ha valaki megpróbál rést ütni a meggyőződéseiben, ezért nyilván védekező állásba helyezkedik, ha arra kéred, viseljen maszkot és még jobban ragaszkodik ahhoz, hogy fedetlen arccal járjon-keljen. Az egészből hatalmi harc válik, még ha kicsiben is és rögtön nem az egészségmegőrzés lesz a tét, hanem az, hogy „ki nyer”. Ezen a ponton pedig már sokkal nehezebb meggyőzni valakit, hogy viseljen maszkot, vagy ha mégis felveszi, akkor keserű szájíz marad utána.

Na de akkor mi a helyes megközelítés? Nézd a galériát:

Galéria / 3 kép

Hogyan kérj meg valakit, hogy vegyen fel maszkot, a pszichológus szerint: háromlépéses stratégia

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

december 5

kos 03.21 - 04.19

A hét utolsó munkanapján a temérdek, megoldásra váró...

bika 04.20 - 05.20

Hosszú ideje halogatsz már egy viszonylag kényelmetlen beszélgetést...

ikrek 05.21 - 06.21

Olyasvalakivel kell ma együtt dolgoznod, akit nem szívlelsz...

rák 06.22 - 07.22

Valaki akkor siet a segítségedre és tolja meg...

oroszlán 07.23 - 08.22

A hét utolsó munkanapján viszonylag nagy kockázattal bíró...

szűz 08.23 - 09.22

Akad valaki a közvetlen környezetedben, akivel kapcsolatban úgy...

mérleg 09.23 - 10.22

Az utolsó utáni pillanatban kezdesz hozzá valamihez, amiről...

skorpió 10.23 - 11.21

Úgy néz ki, bejönnek a számításaid, jól tudod...

nyilas 11.22 - 12.21

Hosszú ideje dolgozol már a sikerért, rengeteg áldozatot...

bak 12.22 - 01.19

Komoly célokat tűztél ki magad elé, meg is...

vízöntő 01.20 - 02.18

Egy titokzatos ügyben szeretnéd kideríteni az igazságot, egyelőre...

halak 02.19 - 03.20

A kelleténél keményebb szívű vagy önmagaddal szemben, bár...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Mi az: bár pénzbe kerül, nem kézzel fogható, de a legjobb ajándék?

Már nem tudod, hogy kinek mit adj? Semmi igazán jó ötlet nem jut az eszedbe? Nem is segítenek, mert mindenki azt mondja, hogy megvan mindenük? Akkor van egy tippünk, kinek mit adj! Az Éva magazin írása.

Kép

Ne csak másokat lepj meg: 10 stílusos darab, amit be kell szerezned magadnak karácsonyra

Ne bízd a véletlenre: lepd meg magad valami igazán szuper ajándékkal karácsonyra!

Kép

5 szuperegyszerű DIY karácsonyi dekoráció, ami garantáltan feldobja az otthonod

Ezeket a DIY karácsonyi dekorációkat nem lehet nem imádni!

Kép

Gyönyörű nő lett a Nicsak, ki beszél most! egykori gyerekszínésze

27 évvel ezelőtt mutatták be a népszerű filmsorozat harmadik részét!

Kép

Milyen sapkát válassz az arcformád szerint?

Instyle írása: Hivatalosan is beköszöntött a tél, és vele együtt a repkedő mínuszok. Ennek ellenére sokan még mindig nem hordanak sapkát, mondván: nem áll jól nekik. Mi inkább azt mondanánk: még nem találták meg az igazit!

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem