Horoszkóp
Tudatos élet
Lélek
Divat
Szépség
Sztárok

Hogyan kérj meg valakit, hogy vegyen fel maszkot, a pszichológus szerint

maszk,covid-19,

október 26

kos 03.21 - 04.19

Úgy tűnik, nem tudsz egyetérteni egyes családtagjaiddal egy...

bika 04.20 - 05.20

Akad egy személy a környezetedben, akivel hosszú évekig...

ikrek 05.21 - 06.21

Régóta hajtasz egy számodra különös jelentőséggel bíró dolog...

rák 06.22 - 07.22

Mindig az volt az életedben az elsődleges és...

oroszlán 07.23 - 08.22

Komoly terveid vannak, amiket nagyon logikusan fel is...

szűz 08.23 - 09.22

Általában véve rendkívül elfoglalt ember vagy, minden pillanatban...

mérleg 09.23 - 10.22

Magad sem tudod megmondani miért, de a mai...

skorpió 10.23 - 11.21

Nagyon nehéz helyzetben érzed magad, mert valami, ami...

nyilas 11.22 - 12.21

Amikor már a csekély eredmények miatt megremeg a...

bak 12.22 - 01.19

Elakadtál egy bizonyos folyamatban, úgy tűnik, fogalmad sincs,...

vízöntő 01.20 - 02.18

Rendkívülien felbosszant valaki, aki olyasmit próbál rád fogni...

halak 02.19 - 03.20

Nem számítottál arra, hogy a hét utolsó napját...

Elolvasom végigMegnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Egy amerikai terapeuta háromlépéses módszert ajánl arra az esetre, ha barátaid vagy családtagjaid nem lennének hajlandók maszkot viselni. Az Éva magazin írása!

Pár hónap alatt a maszk óriási, szélsőséges, sokszor politikai vagy világnézeti viták középpontjába került. A maszkviselés kimutathatóan lassítja a vírus terjedését és talán még a viselőjét is megvédi valamilyen szinten, ami azt is jelenti, hogy a közvetlen környezetedben élők, de a villamoson zötyögő emberek is nagy befolyással lehetnek az egészségedre.

3 dologban reménykedik Győrfi Pál, aki szerint most a felesége az igazi hős

Világom

Nem érdekel
Elolvasom

A napokban egy kis létszámú közösségi színházi előadásban vettem részt. A bejáratnál mindenki már a kapu előtt, az utcán állva maszkot viselt. Az előadás egy ház udvarában volt, utána egy rövid beszélgetésre került sor egy belső térben, székeken és párnákon ülve. Itt is volt mindenkin maszk, csak helyszínen tartózkodó fotóson nem. Sokáig hezitáltam, hogy meg merjem-e kérni a fotóst, vegyen fel maszkot. Végül odamentem hozzá és nagyon kedvesen megkértem. Azt mondta, nincs nála, de pár perc múlva láttam, hogy felvett egyet. (Lehet, hogy mindig hordanom kéne a táskámban egy doboznyi sebészi maszkot.) Egy szó, mint száz, hogy rég nem éreztem magam ilyen biztonságban, mint ebben a környezetben, amiben a résztvevők mindegyike betartotta a szabályokat. Úgy éreztem, ami történik, az túlmutat a maszkviselés fizikai tényén (amit nyilvánvalóan egyikünk sem szeret, én sem). Mindenki kivette a részét a „vigyázzunk egymásra” projektből, és ez a „gesztus” adta a biztonságérzetet, sokkal inkább, mint a maszk maga.

De a világ tele van maszkellenes nézetekkel, kifogásokkal: „Dehát én nem fertőzök”, „Csalánba nem üt a ménkű”, „Nincs is járvány”, „Bepárásodik tőle a szemüvegem”, ismerjük az ilyet. Mindenkinek van olyan, akár közeli barátja vagy ismerőse, aki nem hajlandó feltenni a maszkot vagy csak tessék-lássák, úgy, hogy az orra azért kilóg belőle (amiről mindenki tudja, hogy pont annyit ér, mintha egyáltalán nem lenne rajta maszk). Ilyen helyzetben, ha kifejezed, hogy szeretnéd, ha felvenné a maszkot, legalábbis necces helyzeteket eredményez, olyan konfrontációkhoz vezethet, ami akár a kapcsolatotokat is befolyásolhatja. (Ha viszont nem szólsz, az meg az egészségedet befolyásolhatja, ugye. Meg az övét.) Egy amerikai terapeuta, Chevonna Gaylor háromlépéses stratégiát ajánl ezekre a kacifántos helyzetekre.

Nem, nem személyes ügy

Mielőtt még megkérnéd renitens ismerősödet, hogy vegye fel azt a fránya maszkot, tudatosítanod kell magadban, hogy a nézeteltérés köztetek nem személyesen rólad vagy róla szól. „Mindannyian védelmezőek vagyunk, ha a hiedelmeinkről van szó – mondja a pszichológus. – Fontos, hogy az emberek megértsék: nem ők az ellenség, hanem a vírus."

Mivel tehát a barátod vagy a barátnőd barátja vagy a főnököd vagy a szomszédod sem szereti, ha valaki megpróbál rést ütni a meggyőződéseiben, ezért nyilván védekező állásba helyezkedik, ha arra kéred, viseljen maszkot és még jobban ragaszkodik ahhoz, hogy fedetlen arccal járjon-keljen. Az egészből hatalmi harc válik, még ha kicsiben is és rögtön nem az egészségmegőrzés lesz a tét, hanem az, hogy „ki nyer”. Ezen a ponton pedig már sokkal nehezebb meggyőzni valakit, hogy viseljen maszkot, vagy ha mégis felveszi, akkor keserű szájíz marad utána.

Na de akkor mi a helyes megközelítés? Nézd a galériát:

Galéria / 3 kép

Hogyan kérj meg valakit, hogy vegyen fel maszkot, a pszichológus szerint: háromlépéses stratégia

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

október 26

kos 03.21 - 04.19

Egészen idáig rettegtél egy bizonyos dologtól, s a...

bika 04.20 - 05.20

Túl sok mindent csinálsz egyszerre, amely meg is...

ikrek 05.21 - 06.21

A sok melléfogás után most tűnik, végre sikerült...

rák 06.22 - 07.22

A hét első napján olyan hibát követsz el...

oroszlán 07.23 - 08.22

A környezeted rendkívül céltudatos embernek tart, aki nem...

szűz 08.23 - 09.22

Valaki belekényszerít egy szerencsétlen helyzetbe, s tisztességtelen eszközökkel,...

mérleg 09.23 - 10.22

Akadnak bizonyos emberek a környezetedben, akik azért nem...

skorpió 10.23 - 11.21

A hét első napja kellemes meglepetéseket tartogat számodra,...

nyilas 11.22 - 12.21

Hosszú ideje dolgozol valamin, s most végre pozitív...

bak 12.22 - 01.19

Van valaki a környezetedben, akiről úgy érzed, túlságosan...

vízöntő 01.20 - 02.18

Korábbi negatív tapasztalataid bogarat ültettek a füledbe, s...

halak 02.19 - 03.20

Hosszú vívódás után most végre sikerülhet döntést hoznod...

Elolvasom végigMegnézem
Kép

Ettél már csicsókát? Ideje, hogy kipróbáld!

Azon vagyunk, hogy minél színesebben táplálkozz- próbálj ki új ízeket, zöldségeket, szokatlanabb alapanyagokat. A csicsóka most igazi szezonális élelmiszer - ne feledkezz meg róla!

Kép

„Hiszem, hogy nem véletlen, hogy erre az útra találtam” - interjú Csitári Gergellyel

Csitári Gergely – egy sérülés miatt – focista karrierjét elengedve vette az irányt a tévés szakma felé, amelyet a ranglétra legaljáról kezdett. Ennek már 5 éve, azóta pedig a Petőfi TV egyik legnépszerűbb arcává nőtte ki magát...

Kép

Sosem látott képeket mutatott Orlando Bloom szülinapos menyasszonyáról

Katy Perry tegnap ünnepelte 36. születésnapját, amelynek alkalmából vőlegénye, Orlando Bloom nem mindennapi képekkel köszöntötte fel.

Kép

Nagyot nőttek Mila Kunis és Ashton Kutcher gyermekei

A sztárpár az elnökválasztás miatt jelent meg a nyilvánosság előtt, a szavazásra pedig gyerekeik is elkísérték őket.

Kép

Nagyon kiborított az Emily in Paris: Az 5 legidegesítőbb dolog a Z-generációsok új kedvenc sorozatában

Az új "Szex és New York" még sztereotipikusabb, mint a régi. Megnéztem az Emily in Parist, hogy neked ne kelljen.

Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem