Életmód
Hétfőnként alig haladsz a munkáddal? 5 hiba, ami a háttérben áll
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 18.: az Ikreknek nagyszabású terveik vannak, a Szüzeknek érdemes a saját érdekeikért kiállniuk
A hét második felében is izgalmak várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát, hogy mit üzennek a csillagok!
Schumacher fia és magyar barátnője, Vivi már 6 éve alkotnak egy párt: süt róluk a boldogság – FOTÓ
David Schumacher és Keszthelyi Vivien 7 éve ismerkedtek meg egymással.
4 csillagjegy, akinek egy sorsfordító esemény fogja megváltoztatni az egész életét a közeljövőben
Vajon te is rajta vagy a listán?
Az emberek nagy részének fel sem tűnik, amikor éppen nem éppen produktívan töltik a napjukat. Ami azt illeti, a többség azzal a tervvel fekszik le aludni vasárnap este, hogy másnap gőzerővel belevetik magukat a munkába, nem halogatnak, nem tolnak arrébb egyetlen feladatot sem, hanem nagyon is lelkesen elvégzik azokat. Majd eljön a hétfő, és délutánra azt veszik észre, hogy szinte semmivel sem haladtak. Ismerős a helyzet neked is? Akkor feltétlenül olvass tovább, mi az az 5 dolog, amit az emberek észrevétlenül megtesznek, és ami miatt egyáltalán nem dolgoznak produktívan.
1. "Véletlenül" későn kelsz ki az ágyból
Hogy miként indítod a napot, rögtön megszabja, hogyan telik majd a hátralévő 16 óra. Ha már az első csengésre felkelsz, tudat alatt rögtön úgy érzed, hogy aktívan kezdődik a hétfőd, és sokkal lelkesebb, produktívabb leszel. Ha viszont többször is kinyomod az ébresztőt, késve kelsz fel, és rohanva mész be a munkahelyedre, szinte biztos, hogy munka szempontjából nem lesz valami jó napod.
2. Halogatod a nehezebb munkákat
Sokan elkövetik azt a hibát, hogy a legnehezebb feladatot tologatják, és először csak a könnyebbeket végzik el, afféle bemelegítés gyanánt. Ám ez nem olyan, mint egy futás! A munkaidőd első néhány órájában vagy a legenergikusabb, ilyenkor fog igazán az agyad, ezért kéne ekkorra időzítened a bonyolultabb melót. A produktivitásod bánja kárát, ha húzod az időt, és délután 2-kor állsz neki; te is tudod, hogy ebben az esetben nem is fogsz végezni vele!
3. Túl sok időt töltesz beszélgetéssel
Szükség van a szünetekre ahhoz, hogy ne sokallj be a munkanap végére, de azért fontos, hogy megtaláld a határokat is. Gyakori jelenség ugyanis, hogy az emberek elkezdenek beszélni valamiről (ez lehet munkával kapcsolatos is), és több időtök elmegy a társalgással, mint kellene.
4. Nem némítod le a telefonod
Ha a mobilod ott van melletted, tízszer több ideig tart elvégezni egy-egy munkát! Erről az tehet, hogy az üzenetek és értesítések folyton elvonják a figyelmedet, nehezebben koncentrálsz, és gyakran "szünetet" tartasz, hogy rápillants a telefonodra. Ilyenkor nem csak kizökkensz, de a produktivitásod mértéke is lecsökken. A legjobb megoldás, ha lenémítod a telefonod és elrakod a táskádba.
5. Túl sűrű az esti programod
Ha szeretnél másnap produktív lenni, ne mondj igent minden baráti meghívásra. Persze kellenek ezek a programok ahhoz, hogy egy kicsit feltöltődj és relaxálj, de ha minden estére van egy terved, és csak 10 után érsz haza, nem csoda, hogy másnap nincs erőd odafigyelni a munkahelyeden. Próbáld meg inkább megtalálni az egészséges egyensúlyt, és szakíts időt a tényleges pihenésre is.
Ezekkel a tippekkel pedig csak még inkább növelheted a produktivitásod mértékét!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Hatalmas az öröm: A Next Top Model Hungary sztárja, Axente Vanessa kisbabát vár!
A gyönyörű magyar modell az Instagramján jelentette be a hatalmas hírt a rajongóinak!
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Emlékszel a lányra, aki a Jóbarátokban Bruce Willis lányát alakította? Így néz ki manapság!
Alexandra Holden játszotta David Schwimmer, azaz Ross Geller 12 évvel fiatalabb barátnőjét, aki a férfi tanítványa volt az egyetemen.
Így lesz tökéletesen tiszta a szőnyeg házi módszerrel: búcsút inthetsz a makacs foltoknak is!
A szőnyegtisztítás még sosem volt ennyire egyszerű, ráadásul így minden bacitól megszabadulhatsz.
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
10 tavaszi cipő 20 ezer forint alatt, amivel nem lőhetsz mellé ebben a szezonban
Olyan tavaszi cipőket válogattunk össze, amik a szezon kedvencei lehetnek!