Hétfőnként alig haladsz a munkáddal? 5 hiba, ami a háttérben áll

munka,munkahely,produktivitás,hétfő
A nap cikke

Ez Magyarország legboldogabb városa

Az ELTE PPK Pozitív Pszichológia Kutatócsoportja és a Jobb Veled a Világ alapítvány idén is elkészítette Magyarország Boldogságtérképét!

március 23

kos 03.21 - 04.19

Mindenképpen jelentős előnyre szeretnél szert tenni, ennek érdekében...

bika 04.20 - 05.20

Mivel az elmúlt időszakban rengeteg volt a tennivalód,...

ikrek 05.21 - 06.21

Egy bizonyos személlyel korábban konfliktus helyzetbe kerültél, amelyet...

rák 06.22 - 07.22

Hozzád közel álló emberek között alakul ki feszültség,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Hosszú idő után a mai napon találkozhatsz azzal...

szűz 08.23 - 09.22

A mai nap érdekes tanulságokat és leckéket tartogat...

mérleg 09.23 - 10.22

Bár a hétvégét nem így tervezted, mégis olyan...

skorpió 10.23 - 11.21

Kéretlenül, pusztán jószándékból szeretnél segíteni valakin, aki viszont...

nyilas 11.22 - 12.21

Borzasztó nagy elánnal küzdöttél egy bizonyos dologért, pontosan...

bak 12.22 - 01.19

A környezetedben annak köszönheted népszerűséged, hogy mindig minden...

vízöntő 01.20 - 02.18

A szokásosnál kissé nagyobb volumenű problémával találod szemben...

halak 02.19 - 03.20

Nincsenek túl jó előérzeteid egy bizonyos dologgal kapcsolatban,...

Elolvasom végig Megnézem
Facebook
Twitter
Pinterest
Ha hétfő, akkor szinte mindenki nehezen veti bele magát a munkába. Sokszor viszont nem az tehet erről, hogy hét elején járunk, hanem az, hogy elköveted az alábbi hibákat.

Az emberek nagy részének fel sem tűnik, amikor éppen nem éppen produktívan töltik a napjukat. Ami azt illeti, a többség azzal a tervvel fekszik le aludni vasárnap este, hogy másnap gőzerővel belevetik magukat a munkába, nem halogatnak, nem tolnak arrébb egyetlen feladatot sem, hanem nagyon is lelkesen elvégzik azokat. Majd eljön a hétfő, és délutánra azt veszik észre, hogy szinte semmivel sem haladtak. Ismerős a helyzet neked is? Akkor feltétlenül olvass tovább, mi az az 5 dolog, amit az emberek észrevétlenül megtesznek, és ami miatt egyáltalán nem dolgoznak produktívan.

Olvasd el ezt is!

A szuperproduktív emberek 7 szokása

Önismeret

Nem érdekel
Elolvasom

1. "Véletlenül" későn kelsz ki az ágyból

Hogy miként indítod a napot, rögtön megszabja, hogyan telik majd a hátralévő 16 óra. Ha már az első csengésre felkelsz, tudat alatt rögtön úgy érzed, hogy aktívan kezdődik a hétfőd, és sokkal lelkesebb, produktívabb leszel. Ha viszont többször is kinyomod az ébresztőt, késve kelsz fel, és rohanva mész be a munkahelyedre, szinte biztos, hogy munka szempontjából nem lesz valami jó napod.

gif

2. Halogatod a nehezebb munkákat

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy a legnehezebb feladatot tologatják, és először csak a könnyebbeket végzik el, afféle bemelegítés gyanánt. Ám ez nem olyan, mint egy futás! A munkaidőd első néhány órájában vagy a legenergikusabb, ilyenkor fog igazán az agyad, ezért kéne ekkorra időzítened a bonyolultabb melót. A produktivitásod bánja kárát, ha húzod az időt, és délután 2-kor állsz neki; te is tudod, hogy ebben az esetben nem is fogsz végezni vele!

gif

3. Túl sok időt töltesz beszélgetéssel

Szükség van a szünetekre ahhoz, hogy ne sokallj be a munkanap végére, de azért fontos, hogy megtaláld a határokat is. Gyakori jelenség ugyanis, hogy az emberek elkezdenek beszélni valamiről (ez lehet munkával kapcsolatos is), és több időtök elmegy a társalgással, mint kellene.

gif

4. Nem némítod le a telefonod

Ha a mobilod ott van melletted, tízszer több ideig tart elvégezni egy-egy munkát! Erről az tehet, hogy az üzenetek és értesítések folyton elvonják a figyelmedet, nehezebben koncentrálsz, és gyakran "szünetet" tartasz, hogy rápillants a telefonodra. Ilyenkor nem csak kizökkensz, de a produktivitásod mértéke is lecsökken. A legjobb megoldás, ha lenémítod a telefonod és elrakod a táskádba.

gif

5. Túl sűrű az esti programod

Ha szeretnél másnap produktív lenni, ne mondj igent minden baráti meghívásra. Persze kellenek ezek a programok ahhoz, hogy egy kicsit feltöltődj és relaxálj, de ha minden estére van egy terved, és csak 10 után érsz haza, nem csoda, hogy másnap nincs erőd odafigyelni a munkahelyeden. Próbáld meg inkább megtalálni az egészséges egyensúlyt, és szakíts időt a tényleges pihenésre is.

gif

3 nyári cipő, ami nem csak divatos, de a munkahelyeden is nyugodtan viselheted

Green Stiletto

Nem érdekel
Elolvasom

Ezekkel a tippekkel pedig csak még inkább növelheted a produktivitásod mértékét!

Galéria / 6 kép

5+1 apróság, ami hozzásegít, hogy mindig nyugodt és produktív maradjak

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok

március 23

kos 03.21 - 04.19

Mindenképpen jelentős előnyre szeretnél szert tenni, ennek érdekében...

bika 04.20 - 05.20

Mivel az elmúlt időszakban rengeteg volt a tennivalód,...

ikrek 05.21 - 06.21

Egy bizonyos személlyel korábban konfliktus helyzetbe kerültél, amelyet...

rák 06.22 - 07.22

Hozzád közel álló emberek között alakul ki feszültség,...

oroszlán 07.23 - 08.22

Hosszú idő után a mai napon találkozhatsz azzal...

szűz 08.23 - 09.22

A mai nap érdekes tanulságokat és leckéket tartogat...

mérleg 09.23 - 10.22

Bár a hétvégét nem így tervezted, mégis olyan...

skorpió 10.23 - 11.21

Kéretlenül, pusztán jószándékból szeretnél segíteni valakin, aki viszont...

nyilas 11.22 - 12.21

Borzasztó nagy elánnal küzdöttél egy bizonyos dologért, pontosan...

bak 12.22 - 01.19

A környezetedben annak köszönheted népszerűséged, hogy mindig minden...

vízöntő 01.20 - 02.18

A szokásosnál kissé nagyobb volumenű problémával találod szemben...

halak 02.19 - 03.20

Nincsenek túl jó előérzeteid egy bizonyos dologgal kapcsolatban,...

Elolvasom végig Megnézem
Az ok, amiért a nagynénik különösen nagy szerepet töltenek be a gyerekek életében

Hogy miért is játszik nagy szerepet az ember életében a nagynénje, az az alábbi cikkből kiderül!

7 alkalom, amikor híres anyukák összeöltöztek gyermekeikkel - A végeredmény nagyon menő!

Nagyon menő összeállítások születnek abból, ha az anyukák és a gyermekeik ugyanolyan darabokat viselnek. Ezek a fotók bizonyítják is!

A szerelmes „zsebpapagájokat” te is csípni fogod - elhozzák a tavaszt

Rupa Sutton fotóművész pasztellszínű törpepapagájainak imádnivaló pillanatait rögzíti nap, mint nap, amelyeket közzé is tesz instagramján. A bájos képek láttán pedig csak ámulunk és bámulunk, hogy milyen intelligensek, szeretettel és gondoskodással teli kis lények ezek a tollasok.

Geri Halliwell a rúzsa miatt került bajba a királyi család előtt

Mindig meg kell csókolni néhány békát, mire a herceget is megcsókolhatod - legalábbis a mesékben így van.

Ez Magyarország legboldogabb városa

Az ELTE PPK Pozitív Pszichológia Kutatócsoportja és a Jobb Veled a Világ alapítvány idén is elkészítette Magyarország Boldogságtérképét!

Kylie Jenner tetőtől talpig magyar tervező kreációjában feszít

Nagy büszkeség, ismét magyar tervezőre esett egy igazi ikon választása! Kylie Jenner is elveszítette az ABODI-szüzességét.

Huzella Júlia kitette a Facebookra, ahogyan sír - Videó

Ilyen, amikor egy ember sír. Csak éppen a nagy többség többnyire nem veszi videóra és nem teszi közszemlére. Huzella Júlia színésznő megtette. Megkérdeztük, miért.

Ezek most a legmenőbb magyar sorozatok

Szeretem a magyar filmeket, és mostanában a magyar sorozatokat is egyre jobban élvezem. Például nagyon várom a Gryllus Dorka - Simon Kornél páros főszereplésével beharangozott Ízig-vérig című sorozatot, remélem nem okoz majd csalódást.

Hogy mi? Eredetileg nem is ő lett volna az Agymenők főszereplője

Elképzelhetetlenül hangzik, ugye? Pedig maga sztár mesélte el, hogy eredetileg nem őt választották az Agymenők csapatába.

Jennifer Lopez felismerhetetlen kék szemmel

Jennifer Lopez szinte felismerhetetlen legfrissebb fotóján, ehhez elég volt annyi, hogy kék kontaktlencsét visel!

Hatalmas összegeket költött el ruhákra Meghan hercegné mióta várandós

Májusban lesz egy éve, hogy Meghan hercegné kimondta a boldogító igent, azóta pedig az egész élete megváltozott. Kezdve a pénzköltési szokásaival!

Lady Gagát most másik színésszel hozták hírbe

Az énekesnő szerelmi életéről mostanság sokat lehet hallani, most azonban szó sincs Bradley Cooperről ezzel kapcsolatban.

4 ok, amiért gyakrabban kéne utazgatnod kettesben a lánytesóddal

Igazán klassz, ha van egy lánytesód, akivel közeli a kapcsolatod. Erre pedig muszáj vigyázni, és van is négy okunk arra, miért kellene többet együtt kirándulnotok.

Igazi ritkaság! Rózsaszín elefántra bukkantak Afrikában

Igazi ritkaságot örökített meg egy afrikai nemzeti park munkatársa, a képeket pedig megmutatta az egész világnak.

Boldog szülinapot, Reese Witherspoon! - Nyolc találó idézet mindenki kedvenc mozisztárjától

Mintha csak tegnap lett volna, hogy 23 évesen a Kegyetlen játékokban feltűnt! Azóta pedig már húsz év is eltelt.

Harry hercegről és György hercegről sosem készült még olyan fotó, amin csak ketten lettek volna - És ennek tudatos oka van

Megfigyelted már, hogy nincs olyan kép, amin Harry herceg és György herceg ketten szerepelnének? Ennek állítólag tudatos oka van!

Őszinte vallomás: Emilia Clarke nagyon súlyos betegségéről beszélt

Eddig titokban tartotta Emilia Clarke, hogy mennyire küzdelmes és rettenetes időszakon ment keresztül.

Curtis apuka lesz

Az elvonó után teljesen új életet kezdett a rapper, sőt, hamarosan apai örömök elé is néz.

Napi horoszkóp március 22.: az Ikrek izgalmas kalandba szeretnének belevágni, a Mérlegek igazi csapatjátékosok

A hét utolsó munkanapján se feledkezz meg a horoszkópodról, hisz ismét izgalmas üzeneteket küldtek a csillagok!

Fél éves előfizetésünk mellé most fél évig a Runner's World magazint is megkapod. ( 6 + 3 lapszám)

Csak 2790 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem