A nap cikke

Már tudni, milyen lesz Meghan hercegné és Harry herceg gyermekének babaszobája - Nem átlagos, annyi biztos!

Meghan hercegné már belekezdett a babaszoba berendezésébe, és azt is tudni, milyen színvilág fog dominálni a helységben!

Hétfőnként alig haladsz a munkáddal? 5 hiba, ami a háttérben áll

Pinterest
munka,munkahely,produktivitás,hétfő
Vivi Vivi
Facebook
Viber
Twitter
Google+
Pinterest
Előfizetek
Ha hétfő, akkor szinte mindenki nehezen veti bele magát a munkába. Sokszor viszont nem az tehet erről, hogy hét elején járunk, hanem az, hogy elköveted az alábbi hibákat.

Az emberek nagy részének fel sem tűnik, amikor éppen nem éppen produktívan töltik a napjukat. Ami azt illeti, a többség azzal a tervvel fekszik le aludni vasárnap este, hogy másnap gőzerővel belevetik magukat a munkába, nem halogatnak, nem tolnak arrébb egyetlen feladatot sem, hanem nagyon is lelkesen elvégzik azokat. Majd eljön a hétfő, és délutánra azt veszik észre, hogy szinte semmivel sem haladtak. Ismerős a helyzet neked is? Akkor feltétlenül olvass tovább, mi az az 5 dolog, amit az emberek észrevétlenül megtesznek, és ami miatt egyáltalán nem dolgoznak produktívan.

Olvasd el ezt is!

A szuperproduktív emberek 7 szokása

Önismeret

Nem érdekel
Elolvasom

1. "Véletlenül" későn kelsz ki az ágyból

Hogy miként indítod a napot, rögtön megszabja, hogyan telik majd a hátralévő 16 óra. Ha már az első csengésre felkelsz, tudat alatt rögtön úgy érzed, hogy aktívan kezdődik a hétfőd, és sokkal lelkesebb, produktívabb leszel. Ha viszont többször is kinyomod az ébresztőt, késve kelsz fel, és rohanva mész be a munkahelyedre, szinte biztos, hogy munka szempontjából nem lesz valami jó napod.

gif

2. Halogatod a nehezebb munkákat

Sokan elkövetik azt a hibát, hogy a legnehezebb feladatot tologatják, és először csak a könnyebbeket végzik el, afféle bemelegítés gyanánt. Ám ez nem olyan, mint egy futás! A munkaidőd első néhány órájában vagy a legenergikusabb, ilyenkor fog igazán az agyad, ezért kéne ekkorra időzítened a bonyolultabb melót. A produktivitásod bánja kárát, ha húzod az időt, és délután 2-kor állsz neki; te is tudod, hogy ebben az esetben nem is fogsz végezni vele!

gif

3. Túl sok időt töltesz beszélgetéssel

Szükség van a szünetekre ahhoz, hogy ne sokallj be a munkanap végére, de azért fontos, hogy megtaláld a határokat is. Gyakori jelenség ugyanis, hogy az emberek elkezdenek beszélni valamiről (ez lehet munkával kapcsolatos is), és több időtök elmegy a társalgással, mint kellene.

gif

4. Nem némítod le a telefonod

Ha a mobilod ott van melletted, tízszer több ideig tart elvégezni egy-egy munkát! Erről az tehet, hogy az üzenetek és értesítések folyton elvonják a figyelmedet, nehezebben koncentrálsz, és gyakran "szünetet" tartasz, hogy rápillants a telefonodra. Ilyenkor nem csak kizökkensz, de a produktivitásod mértéke is lecsökken. A legjobb megoldás, ha lenémítod a telefonod és elrakod a táskádba.

gif

5. Túl sűrű az esti programod

Ha szeretnél másnap produktív lenni, ne mondj igent minden baráti meghívásra. Persze kellenek ezek a programok ahhoz, hogy egy kicsit feltöltődj és relaxálj, de ha minden estére van egy terved, és csak 10 után érsz haza, nem csoda, hogy másnap nincs erőd odafigyelni a munkahelyeden. Próbáld meg inkább megtalálni az egészséges egyensúlyt, és szakíts időt a tényleges pihenésre is.

gif

3 nyári cipő, ami nem csak divatos, de a munkahelyeden is nyugodtan viselheted

Green Stiletto

Nem érdekel
Elolvasom

Ezekkel a tippekkel pedig csak még inkább növelheted a produktivitásod mértékét!

Galéria / 6 kép

5+1 apróság, ami hozzásegít, hogy mindig nyugodt és produktív maradjak

Megnézem a galériát

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!
Tovább olvasok
Ha az alábbi 5 dolgot észreveszed a párodon, nagyon úgy fest, hogy kezd ráunni a kapcsolatotokra

Az unalom bizonyítottan az egyik legnagyobb rizikófaktor a párkapcsolatokban. Azonban azt kevesen tudják, hogy pontosan mely jelek utalnak erre.

Az egyetlen dolog, ami állandó – 10 idézet a változásról

A változás nem véletlenül ijesztő dolog, de vannak eszközök, amik segítenek megbirkózni vele – például ezek az idézetek. (Komolyan! Nekünk már segítettek!)

5 zárkózott csillagjegy, akik hajlamosak kizárni másokat az életükből

A csillagjegyed alapján azt is megtudhatod magadról, mennyire vagy zárkózott, nehezen megnyíló típus.

2019 legújabb hajszín-trendje tökéletes a szőkülni vágyóknak

Ha úgy szeretnéd kiszőkíttetni a hajadat, hogy nem kell hetente fodrászhoz járnod, akkor ez lehet a tökéletes választás!

Napi horoszkóp január 19.: a Kosokat nagy boldogság éri, a Rákok váratlan helyzetben nyújtanak segítséget

A csillagok hétvégére is izgalmas üzeneteket küldtek, érdemes tehát néhány percet szánnod a horoszkópodra!

Egy orvos szerint a menstruációs görcsök a szívroham fájdalmával vetekednek

Minden hónapban eljönnek azok a napok, amikor a görcsök még a hétköznapi teendőikben is hátráltatják a nőket.

Jéghideg pokoljárás – öt film, ami skandináv krimiből készült

A kétezres évektől töretlen diadalútját járó skandináv krimik nemcsak izgalmas bűntényeket mutatnak be, de mélyre ásnak az emberi pszichében és az északi társadalmak kollektív tudattalanjában is. Nem csoda, hogy sorra tünedeznek fel a moziadaptációk...

A bizonyíték, hogy Bradley Cooper és Irina Shayk most a legstílusosabb pár

Túl menők. Ez jutott eszünkbe, mikor megláttuk a Bradley Cooperről és Irina Shaykról készült legfrissebbek fotókat. De mi a titkuk?

Top pasi: a bizonyíték, hogy Palvin Barbi szerelme modellnek sem utolsó

Ha eddig nem tudtad volna, nem csak Palvin Barbinak fekszik a modellkedés. Szerelme, Dylan Sprouse is tud mit felmutatni a témában.

Nagyon úgy néz ki, hogy a You című sorozatnak lesz harmadik évada is

A Netflix egyik legújabb pszicho-thriller sorozata, a You annyira sikeresnek számít, hogy elképzelhető, a második évad után jönnek még új részek.

Az év első különleges égi jelenségére vasárnap kerül sor - Ne maradj le róla!

Vasárnap éjszaka érdemes az égboltot kémlelned, ugyanis csodálatos látványban lehet részed!

Te is veszélyben lehetsz! Egyre több fiatal kap stroke-ot

Ijesztő adatok kerültek napvilágra többféle kutatásból, mely szerint egyre több huszonéves kap stroke-ot.

Már tudni, milyen lesz Meghan hercegné és Harry herceg gyermekének babaszobája - Nem átlagos, annyi biztos!

Meghan hercegné már belekezdett a babaszoba berendezésébe, és azt is tudni, milyen színvilág fog dominálni a helységben!

A zellerlé lenne a legújabb szuperkaja?

Szinte minden hónapban feltűnik egy-egy olyan zöldség vagy gyümölcs, amit aztán szuperkajának kiáltanak ki. Most épp a zelleren van a sor. De vajon tényleg annyira hatásos csodaszer a zellerlé?

Vicces történetek: 8 ember elmesélte, miből vették észre, hogy olyanná változtak, mint a szüleik

A Redditen mesélték el emberek azokat a vicces sztorikat, amik ráébresztették őket arra, hogy épp olyanok lettek, mint a szüleik!

Sophie Turner elárulta, mi az az egy dolog, amiért mindenki cukkolta Kit Haringtont

Sophie Turner, a Trónok harca Sansája elárulta, mi az, ami miatt Kit Haringtont az egész stáb cukkolta. Sőt, arra is kitért, neki miért nem engedték a készítők, hogy megmossa a haját a forgatások között.

Nina Dobrev hosszú idő után először beszélt Ian Somerhalderrel való kapcsolatáról

Nina Dobrev a Watch What Happens Live című beszélgetős műsorban vett részt, ahol őszintén mesélt arról, mi a helyzet vele és Ian Somerhalderrel.

10 dolog, ami túlságosan ismerős azoknak, akiknek van cicájuk

A következő képekhez és helyzetekhez hasonlókkal biztos, hogy találkozott már mindenki, aki macskával él.

Autóval ütközött Fülöp herceg – a brit királynő 97 éves férjének járókelők segítettek kimászni a felborult autóból

A herceg maga vezetett. A terepjáró az oldalára dőlt, és Fülöp herceget, noha nem szenvedett sérülést, a hírek szerint „igencsak megrázta” az incidens.

Bejelentették, kik lesznek az idei Grammy-gála fellépői

Tegnap jelentették be az idei Grammy-gála néhány sztárfellépőjét és azt is, ki lesz az esemény háziasszonya.

Ne maradj le a JOY-napokról! Kapd kézhez elsőként a JOY magazin következő három lapszámát – köztünk a kuponos magazint!

Csak 1495 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!
Weboldalunkon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy jobban megismerjük a felhasználói viselkedést és érdeklődést, valamint ezek segítségével személyre szabjuk és javítsuk a reklámokat. Weboldalunk használatával ezen feltételeket ön automatikusan elfogdja. További információkat az adatkezelési tájékoztatóban olvashat.
Megértettem