Életmód
Határokat húznál, de a környezeted bűntudatot ébreszt benned emiatt? Az alábbiakra figyelj nagyon
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Rossz dolgok történnek veled? 6 jel, hogy valaki elátkozott téged
Sokszor csak azt hisszük, hogy pusztán balszerencsések vagyunk, pedig könnyen lehet, hogy egy ártó személynek "köszönhetjük" mindezt. Íme a jelek!
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
A határhúzás egy olyan készség, ami csak kevesekben működik igazán jól, a többségnek nagyon komolyan fejlesztenie kellene. Ez tulajdonképpen arról szól, hogy az egyén képes megvédeni magát, kiállni a saját érdekei, szükségletei mellett.
Jó példa erre mondjuk egy olyan összejövetel, ahol ott lesz minden barátod, te azonban éppen nem vagy formában, szívesebben lennél egyedül, ezért lemondod. Számodra ez egy előnyös döntés, hiszen arra figyeltél, neked mire van szükséged, a barátaid azonban könnyen magukra vehetik, úgy gondolhatják ez róluk szól, velük nem akarsz időt együtt tölteni. Ilyenkor belső kétségeid, komoly bűntudatod keletkezhet, megkérdőjelezheted, jól döntöttél-e. A pszichológusok ezért összeállítottak néhány tippet arra az esetre, ha ez nagyon zavarna téged!
A bűntudatod nem rossz dolog
A bűntudat egy nagyon kellemetlen érzés, ami ebben az esetben ahhoz kapcsolódik, hogy úgy érzed megbántottál valakit, akit szeretsz. Ilyenkor arra kell gondolnod, ha valaki rosszul reagál arra, hogy határt húztál, az éppen annak a jele, hogy erre szükség volt.
Ha tisztelnek, nem okoznak bűntudatot
Nagyon fontos tudnod, hogy azok az emberek, akik tényleg az életedben szeretnének lenni, sosem reagálnának rosszul arra, ha valamire azt mondod, itt van egy határ. Egy igaz barát ezt elfogadja és megértéssel viszonyul hozzád.
Éreztesd, hogy mennyire szereted a másikat
Jó megoldás lehet erre a bűntudatra, ha úgy igyekszel határokat húzni, hogy közben azt sem felejted el kifejezni, hogy a másik fontos neked, nagyon szereted őt. A döntésed nem ellene irányul, magadért teszed.
Emlékezz arra, miért döntöttél úgy, ahogy
Amikor már nagyon mardos a bűntudat, jó ötlet lehet, ha azzal igyekszel megtörni ezt a gondolatfolyamot, hogy emlékezteted magad arra, miért hoztad a döntésedet. Gondold végig, mi a hasznod ebből, mitől óvtad meg magad vagy mi az, amit így meg tudtál adni magadnak.
Több a bűntudatod, ha mindig mindent másokért teszel
Azok számára a legnehezebb megtanulni az egészséges határhúzást, akik olyan típusú emberek, akik mindig meg akarnak felelni más embereknek. Ők óriási bűntudatot élhetnek át, amikor megteszik az első lépéseket, hiszen a környezetük nem fogja jó néven venni, hogy már nem róluk szól minden. Ha magadra ismertél, nyugodj meg és tudatosítsd, hogy ügyes vagy, fejlődni csak így lehet!
Ezt pedig feltétlenül olvasd el!
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Eláll a lélegzet! Ebben a meseszép villában él Palvin Barbi és Dylan Sprouse - fotók
Palvin Barbi és Dylan Sprouse sajátkezűleg végzik a felújítást, hogy beköltözhessenek mesebeli otthonukba! Az alapok tökéletesek, de van min dolgozni.
Kezdőknek ajánlott sminktermékek: A tökéletes megjelenés elérésének első lépései
Szeretnéd elkezdeni felfedezni a smink világát, de nem tudod, hogy hol kezdj? Ha kezdő vagy a sminkelésben, ne aggódj! A kezdőknek javasolt termékekkel könnyen megtalálhatod a számodra legmegfelelőbbeket.
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Hatalmas az öröm: A Next Top Model Hungary sztárja, Axente Vanessa kisbabát vár!
A gyönyörű magyar modell az Instagramján jelentette be a hatalmas hírt a rajongóinak!
Napi horoszkóp április 19.: a Bikák próbálnak urai lenni egy bizonyos helyzetnek, a Rákoknak kellemes meglepetésben lehet részük
A hét utolsó napja is tartogat izgalmakat az egyes csillagjegyek számára, érdemes tehát néhány percet a horoszkópodra szánnod!
Emlékszel a lányra, aki a Jóbarátokban Bruce Willis lányát alakította? Így néz ki manapság!
Alexandra Holden játszotta David Schwimmer, azaz Ross Geller 12 évvel fiatalabb barátnőjét, aki a férfi tanítványa volt az egyetemen.