Életmód
Ha lefekvés előtt pisztáciát eszel, tényleg jobban alszol? A szakértő elárulja a választ
Napi horoszkóp december 4.: a Mérlegeknek érdemes a sarkukra állniuk, a Nyilasoknak diplomatikusan igyekeznek határvonalat húzni valakivel
A hét második fele is izgalmasnak ígérkezik, a csillagok ugyanis minden csillagjegy számára tartogatnak valamit, azt azonban, hogy pontosan mi vár rád, csakis akkor tudhatod meg, ha elolvasod a csütörtöki horoszkópot!


Promóciók
A Jawhara parfüm kollekció – Több, mint illat – Ne csak parfümöt viselj, aurát is!

Promóciók
Mautner Zsófival hangoldóik a karácsonyra Kajdi Csaba

Promóciók
Megújult az Allee INTERSPAR: még kényelmesebb lett a mindennapi bevásárlásod

Promóciók
Így készül a show a színfalak mögött - Kerényi Virág, a Csináljuk a fesztivált! vezető stylistja mesél
A plasztikai sebészek 5 nagy titka, amit csak a barátaiknak mesélnek el
Ki gondolná, hogy ez rejtőzik a háttérben?
Mindenki Jennifer Lopez arcpirító bikinis táncáról beszél most
Az énekesnő videójának láttán leesik az állad! De tényleg, hogy lehet ilyen csúcsformában 56 évesen is?
4 szépségápolási szokás, amit mindenki megbán 30 felett, hogy nem kezdte el előbb
Ha még a húszas éveidben jársz, akkor ezeket a szokásokat mindenképp iktasd be, mert meglesz az eredménye. Annak is, ha csinálod, és annak is, ha nem.
Biztosan te is észrevetted már, hogy pisztácia ELKÉPESZTŐEN népszerű lett az utóbbi években, és már tényleg mindenből IS árulnak ilyen ízesítésűt. Te is azok közé tartozol, aki esténként szívesen nassol pisztáciát a kedvenc új sorozata ledarálása vagy olvasás közben? Akkor fantasztikus hírünk van, mert a tudomány is támogat téged ebben! A kutatások ugyanis azt bizonyítják, hogy ha a késői órákban elfogyasztasz egy marékot ebből, gyorsabban álomba szenderülhetsz.
Na de mennyi is pontosan az annyi? A szakértők azt mondják, lefekvés előtt egy-másfél órával körülbelül negyed csészényit érdemes megenned a többek között B6-vitaminban, magnéziumban és fehérjében gazdag pisztáciából, ha gondjaid vannak az elalvással. De vigyázz, mivel sós nasiról van szó, nem szabad elfelejtkezned a hidratálásról sem mellette, hogy tuti ne kelljen a bárányokat számolgatnod az ágyban.
Adunk még pár tippet, amivel felveheted a harcot az alvászavar ellen!
Hogy tetszett a cikk?

Életmód
7 luxus ihletésű ünnepi meglepetés, ha igazán emlékezetes ajándékot adnál

Életmód
A nagy szaloncukor-teszt: megkóstoltuk a szezon legmenőbb ízeit - ezeket kell azonnal beszerezned

Divat
Melyik ünnepi karakter vagy? Megmutatjuk, milyen csillogó ajándék való neked

Promóciók
A Jawhara parfüm kollekció – Több, mint illat – Ne csak parfümöt viselj, aurát is!

Promóciók
Mautner Zsófival hangoldóik a karácsonyra Kajdi Csaba

Promóciók
Megújult az Allee INTERSPAR: még kényelmesebb lett a mindennapi bevásárlásod

Promóciók
Így készül a show a színfalak mögött - Kerényi Virág, a Csináljuk a fesztivált! vezető stylistja mesél
10 vallomás a milleniálok gyerekkorából, amit a Z generációsok soha nem fognak megérteni
Van valami furcsa abban, amikor egy milleniál először mondja ki: "Bezzeg a mi időnkben..." – és közben teljes szívből így is gondolja.
Arnold Schwarzenegger 10 legjobb filmje - szerintünk
Tuti, hogy van legalább egy olyan klasszikusa, amit rongyosra néztél VHS-kazettán.
Quentin Tarantino szerint ezek az évszázad legjobb filmjei
A rendezőzseni felfedte saját top tízes listáját, ami a 21. század legjobb filmjeit rangsorolja.
Csábító árak, rejtett meglepetések: ezzel a 8 termékkel nem árt óvatosnak lenned külföldi rendelésnél
Online rendelni ma már szinte mindennapos – csak pár kattintás, és a világ bármelyik pontjáról a kosarunkban landolhat, amit csak szeretnénk. De vajon megéri külföldről termékeket vásárolni? Bár az árak csábítóak, sokszor nem árt jobban elolvasni az apró betűs részt, és a szokásosnál körültekintőbben vásárolni, hiszen egy-két apróság könnyen elronthatja a vásárlás örömét. Máris mutatjuk, mik azok, amiket megéri külföldről beszerezni, és milyen holmikat jobb, ha inkább hazai webshopban szerzel be!
4 cipő télre, ami garantáltan melegen tartja a lábad, és még divatos is
Ezek a legjobb választások idén télre, ha nemcsak csinos, de nagyon meleg cipőt keresel.
Ez a 6 legdivatosabb kabát idén télen, ami garantáltan a szetted középpontja lesz
És a legjobb, hogy ezek a darabok jövőre sem fognak kimenni a divatból








