Horoszkóp
Lélek
Divat
Szépség | Beauty Club
Sztárok

A pizza, amit még fogyózás közben is bármikor ehetsz vacsorára!

pizza,fogyókúra
A nap cikke

9 sztár, akinek a halálán soha nem fogjuk túltenni magunkat

A halál önmagában is szomorú, de amikor túl korán vagy túl értelmetlenül történik, még fájdalmasabb.

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Olvasd el!

Napi horoszkóp február 24.: a Szüzek befektetett energiái megtérülni látszanak, a Nyilasok önmagukra is szánhatnak végre egy kis időt

A hétvége is tartogat számodra bőséggel izgalmakat, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Olvasd el!

"Titkon összejöttem a főnökömmel, de ami ezután történt, arra legvadabb álmaimban sem számítottam" - Magyar nők meséltek munkahelyi románcaikról

Mi történik, ha munkahelyi románcba bonyolódsz, ráadásul a főnököd a másik fél? Magyar nők mesélték el nekünk saját tapasztalataikat.

Olvasd el!

4 csillagjegy, akinek megoldódik minden problémája február utolsó napjaiban: siker és boldogság vár rájuk!

Hirtelen minden kitisztul, a problémák pedig elszállnak!

Olvasd el!

7 étel, amitől gyorsabban fog nőni a hajad, és sokkal sűrűbb is lesz!

Ha valóban gyönyörű hajat szeretnél, ami nem csak dús, de egészséges is, akkor az étrendedre is érdemes odafigyelned!

Olvasd el!

6 mindennapi szokás, amit a bőrgyógyászok messziről elkerülnek: ronthatják a bőr egészségét

Néhány ártatlannak tűnő szokás bizony nagyban ronthat a bőröd egészségén. Ezeket érdemes elkerülnöd!

Facebook
Twitter
Pinterest
De igazából a nap bármely szakában remek választás: tápanyagdús, rajtad múlik, mennyi fehérjét és zsírt adsz hozzá, és ezerszer jobban beleillik a diétába, mint egy klasszikus pizzaszelet. A Runner's World magazin írása.

Ha fogyni szeretnél, vagy egyszerűen csak odafigyelsz az egészséges életmódra, és próbálsz minimális cukrot, lisztet, feldolgozott élelmiszert fogyasztani, akkor biztosan tudod, hogy ebbe az étkezésbe a klasszikus pizza csakis csalókajaként fér bele. Persze azzal sincs semmi baj, mert az ízekről nem szabad lemondani akkor sem, ha leadnál pár kilót, mindössze a mennyiségekre kell figyelni.

De van más megoldás is: el lehet ám készíteni a kedvenc ételeket úgy is, hogy egészséges életmód vagy épp diéta-kompatibilisek legyenek. Ehhez talán kicsivel több utánajárás és energia szükséges, de megéri, mert egy idő után te magad is rájössz, mennyivel jobb így étkezni!

Szóval ha pizzát ennél, és eddig még nem tetted, próbáld ki a karfiolpizzát! Ha netán nem vagy oda ezért a zöldségért, akkor is érdemes megkóstolnod, mert elkészítve egyáltalán nem az fog beugrani róla, hogy karfiolt eszel. Gluténmentes, semmiféle liszt nem kell hozzá, a feltéteket az ízlésed szerint variálhatod. Eltelít, feltölt energiával, könnyű megemészteni, és alacsony a kalóriatartalma: egyszóval tökéletes ebéd, vacsora vagy akár nassolni való!

A receptért kattints a Runner's World cikkére!

Hogy tetszett a cikk?

Egynek jó.
Nice job!
Imádom!

Videók

Promóciók

Keresd a termékek natúr alternatíváját! - Környezettudatosan a mindennapokban

Kép

Ezért beszél az egész világ Selena Gomez testéről: az emberek szerint teljesen felismerhetetlen lett!

Selena Gomez a SAG Awards vörös szőnyegén igazi menyasszonyként tündökölt.

Kép

Heti horoszkóp február 26-március 3.: az Ikreknek magabiztosságra van szükségük a sikerhez, a Skorpiók kissé túlvállalják magukat

A csillagok február utolsó hetére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!

Kép

Napi horoszkóp február 25.: a Kosok elismerésre méltó eredményt érnek el, a Rákok megvilágosodhatnak végre bizonyos részletekkel kapcsolatban

A csillagok szerint a hét utolsó napján sem fogsz unatkozni, érdemes tehát elolvasnod, miféle üzenetet rejt a horoszkópod!

Kép

Nosztalgiára fel! Íme a 2000-es évek legmenőbb lánybandái

Minden évtizednek megvannak a maga meghatározó arcai, akik legalább olyan híresek és népszerűek, mint mondjuk napjainkban Taylor Swift vagy Selena Gomez.