Életmód
Minden nap egy bögre gyömbértea csodákat művel a testeddel
4 csillagjegy, akinek teljesül élete legnagyobb álma április 20-án: 14 évente egyszer történik ilyen az asztrológiában
Egészen elképesztő kozmikus energetika jön a Jupiter és Uránusz viszonyának köszönhetően.
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Napi horoszkóp április 20.: az Ikrek komoly kihívással szembesülnek, a Rákoknak épp jókor jön a pihenés
A csillagok hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!
3 tavaszi ruha, ami a pasik szerint nagyon vonzó egy nőn - És 3, ami szerintük egyáltalán nem néz ki jól
Tudtad, hogy a férfiaknak is megvan a véleményük a tavaszi szettekről, amelyeket a nők viselnek? Íme a kedvenceik és egyúttal felfedjük azokat is, amelyekért nem rajonganak.
10 színész, akinek a valódi magassága az ellentetje annak, ahogyan a filmekben ábrázolják
A hölgyek közt akadnak igazi égi meszelők, a férfiak viszont sokszor nagyon alacsonyak, így szükség van némi trükközésre a forgatásokon.
Az elmúlt hónapok a koronavírusról, az immunerősítésről és a távolságtartásról szóltak, úgyhogy aki csak tehette, megpróbált egy kicsit egészségesebben és óvatosabban élni. Az étkezésed, életviteled rengeteget számít ezen a téren, ahogy az is, hogy elég vizet iszol-e. De nem csak a víz fontos; az, hogy milyen teát fogyasztasz, szintén jelentős hatással van a testedre. Az elmúlt hetekben nálunk a gyömbértea került terítékre, napi szinten 1-2 bögrét biztosan megiszunk, és több téren is megéreztük a hatását.
Utánajártam, pontosan mire képes a gyömbértea, ezután pedig te is biztosan inni fogod!
Úgy tartják, hogy ha természetes módon szeretnéd felturbózni az immunrendszered, a gyömbértea lesz a legjobb választás. Vírusölő, antibakteriális és gombaölő hatásai jelentősek, a benne lévő C-vitaminról nem is beszélve. A gyömbér gyökerében lévő összetevők segítik a testedet a gyulladások leküzdésében, ezért az őszi-téli szezonban különösen jó ötlet fogyasztani!
Amit mindannyian észrevettünk a gyömbértea után, hogy az emésztésünk sokkal jobb lett. És ez nem csak a képzeletünk szüleménye volt: szakértők szerint a gyömbértea felgyorsítja az emésztést, és sokat segít azoknak, akik gyomorégéssel vagy refluxszal küzdenek. Ezért érdemes az étkezések után egy bögrével meginni, pláne az esti órákban.
A vércukorszintedet fontos mindig egyensúlyban tartani, hiszen így tudja a tested megfelelően ellátni a funkcióit. Ebben is segítségedre lehet a gyömbértea! Szakértők szerint ha gyakran fogyasztod, kevésbé lesznek ezzel panaszaid, energikusabb leszel, és nem kívánod majd az édességeket sem. Ez a fogyókúra terén is nagyon sokat számít, úgyhogy diétázóknak is ajánlják.
Kutatások szerint a szív egészségére is hatással van a gyömbértea. Egy, a Nutrition magazinban lévő beszámoló szerint azok, akik gyömbért fogyasztottak, hosszabb távon alacsonyabb vérnyomással rendelkeztek, és csökkent az esélyük a szívrohamra is.
A gyömbértea fogyasztásánál csak arra kell figyelned, hogy napi 4 gramm gyömbérnél többet ne fogyassz, bár szerencsére ez elég nehezen átléphető határ, hiszen ahhoz egész nap ezt kéne innod.
Úgy tartják, a gyömbérteán túl ezek is erősítik a szervezetedet:
Hogy tetszett a cikk?
Életmód
5 tipp a helyiektől, hogy a legjobb élményeket szerezd Horvátországban 2024-ben
Promóciók
A hónap akciója: a legjobb ránctalanító krém
Promóciók
Hollywood fénykorát idézi a CCC legújabb kapszulakollekciója - a főszerepben Marilyn Monroe és Gino Rossi
Promóciók
Táplál, feszesít, regenerál: ebben rejlik a fátyolmaszk szuperereje
Promóciók
Ismerd meg a Nothing Phone (2a) sokoldalú, világító hátlapját!
Promóciók
Egy szelet Olaszország a GOBUDA Mall-ban
Hivatalos: Íme a legszennyezettebb gyümölcsök és zöldségek listája 2024-ben
Tudományosan bizonyított tény, hogy zöldséget és gyümölcsöt enni NAGYON egészséges - feltéve, ha odafigyelünk arra, hogy előbb alaposan megtisztítsuk őket.
Ez az év legjelentősebb asztrológiai eseménye: 6 csillagjegy, akinek zseniális változást hoz a Jupiter-Uránusz együttállás
Április 20-án érkezik a Jupiter-Uránusz együttállás, ami az év legjelentősebb asztrológiai eseménye. Tudd meg, hogy a te csillagjegyedre hatással lesz-e!
8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.
Keanu Reeves egy közülünk – ezek a sztorik bizonyítják
Az egyik legszerényebb, legközvetlenebb hollywoodi sztár, aki nem menekül el rajongói elől.
3 filléres arcápolási termék, amire a bőrgyógyászok esküsznek
A bőrgyógyászok szerint ennél a három szépségápolási terméknél nem számít a márka, az olcsóbb is ugyanolyan jó!
Napi horoszkóp április 20.: az Ikrek komoly kihívással szembesülnek, a Rákoknak épp jókor jön a pihenés
A csillagok hétvégére is izgalmakat ígérnek, érdemes tehát elolvasnod a horoszkópodat!