Joy NowJoy Now

Ez történik most velünk, Joyosokkal

Még több bejegyzés mutatása

Csatlakozz hozzánk a viberen!
#Joy Facebook

Glutén-, tej-, cukormentes bejgli recept

Europress
Glutén-, tej-, cukormentes bejgli recept
Facebook
Viber
Twitter
Pinterest
Előfizetek
Ha odavagy a finom édességekért, mégis valamilyen allergia vagy diéta miatt meg kell vonnod magadtól a finomságot, ajánlunk egy egészségesebb változatot!

Tegyünk Együtt Egymásért egyesület azért alakult, hogy segítsenek a hozzájuk hasonlóan valamilyen ételallergiában küzdőknek, gluténérzékenyeknek, tejérzékenyeknek, paleo diétázóknak, különböző tippekkel és receptekkel! Már a JOY.hu-n is megosztanak egy-két finomságot és tanácsot! Íme Mona receptje:

Recept
Glutén-,tej-,cukormentes bejgli recept
Hozzávalók
  • 15 dkg Schar Mix B
  • 15 dkg Schar Mix C
  • 20 dkg Nutri free mix per pane
  • 1 csomag porélesztő
  • Ízlés szerint édesítő
  • 25 dkg növényi margarin
  • 2dl kókusztej
  • 2 db tojás
  • Csipet só

A tölteléket készítsd kókusztejből, édesítőszerből és amiből szeretnéd: jöhet mák vagy dió!A tészta alapanyagait jó alaposan kidolgozzuk (ha túl lágy a tészta, akkor 1-2 ek. lisztet lehet hozzá adni). Majd hagyjuk 2 órát kelni-pihenni. Majd lisztezett lapra tesszük. 4 felé vagy 2 felé vesszük, attól függően, mekkora bejglit szeretnénk (én 4 felé osztottam a tésztát). Kinyújtjuk a tésztát téglalap alakra. A mákot kikeverjük a kókusztejjel és édesítővel, illetve a dióval is ezt tesszük. Majd megkenjük a kinyújtott lapot. A két szélét behajtjuk, majd feltekerjük. (én ezt a szilikonlap segítségével tettem.) Majd sütőpapíros tepsire tesszük a rudakat. Letakarjuk egy ruhával, majd hagyjuk 1 órát pihenni. Ha letelt az idő, akkor megkenjük felvert tojással, megszurkáljuk hústűvel (de lehet villával is) Majd 180 fokra előmelegített sütőben kb. 20-30 perc alatt megsütjü

Ajándék apának: 1 éves előfizetés 30% kedvezménnyel
Borító

Ha most előfizetsz, akkor te már biztosan kézhez kapod a májusi lapszámot a JOY-kuponokkal!

Csak 999 Ft

A kereséshez kezdj el gépelni!