4 étel, ami lenullázza az energiaszintedet: ezeket fogyaszd helyettük!
Nem éri meg gyakran fogyasztani ezeket.
Gondoltad volna, hogy mindenki kedvenc karácsonyi süteményét már jóval Jézus születése előtt is készítették? Összegyűjtöttünk pár édes érdekességet, és azt is eláruljuk, hogyan kerülheted el, hogy olyan kemény legyen a mézeskalács, mintha az ókorból maradt volna fenn.
Bár ha időben felismerik, manapság már sok rosszindulatú daganatos betegség kezelhető. De a gyógyulás hosszú és nehéz folyamat, ezért fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a rák megelőzésére. Ennek pedig fontos eleme, hogy lehetőleg minél kevesebbet együnk az olyan ételekből, amelyek a kutatások szerint hozzájárulhatnak a rák kialakulásához.
Rajtad is inkább esténként, lefekvés előtt egy-két órával uralkodik el a nassolási láz? Kívánod az édeset és a sósat is, de nem tudod, mit egyél, mert félsz az alattomosan felkúszó kilóktól és a hájhurkáktól? Mutatunk 5 egészséges alternatívát, amit bűntudat nélkül fogyaszthatsz, akár este tízkor is! Nem hizlalnak és még finomak is! Az ÉvaMagazin.hu írása.
Reggelizz úgy, mint egy király! Nem véletlenül mondják, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, de miért ne nyújthatnád meg úgy, hogy akár ebédig kitartson? Összegyűjtöttük a legjobb brunch helyeket Budapesten, ahol nemcsak a reggeli órákban, hanem egész nap a legfinomabb reggeli fogásokból választhatsz. Már csak egy kérdést maradt: Pest vagy Buda felé indulsz?
A PCOS az endokrin rendszer betegsége, ami a hormonháztartást, a női szerveket és az emésztőrendszert is érinti, és számos kellemetlen tünettel nehezíti meg a nők életét. Ám nem csak gyógyszerekkel kezelhető, megfelelő étrenddel, bizonyos alapanyagok kerülésével a gyulladás és a fájdalmas tünetek mérsékelhetők és akár teljesen el is tüntethetők. Mutatjuk, milyen ételeket kerülj, ha te is érintett vagy!
Az elfogyasztott ételek hatással vannak a testi, mentális egészségünkre, a közérzetünkre és a testsúlyunkra is. Cikkünkben bemutatunk néhány olyan táplálékot, amelyek segítenek bennünket fitten, fiatalon tartani, javítják a memóriát és a bőrünket is megszépítik.
Idén ősszel igazán nem lehet okunk panaszra az időjárással kapcsolatban, hiszen szebbnél szebb napsütéses napokon élvezhetjük az őszi színeket és hangulatot. Hoztunk pár tippet, ha szeretnéd ezeket az élményeket a konyhádban a tányérodra is varázsolni!
A zsírmáj egy olyan állapot, amikor a szerv túl sok zsírt raktároz. Ha nem kezelik, a máj végül tönkremehet. De egészséges táplálkozással megelőzhető vagy kezelhető a zsírmáj kialakulása. Mutatjuk, miket érdemes kerülni, és mik azok az ételek, amiket fogyassz bőséggel!