Old school
Az USA-ban a sportcipők 75%-át utcai célra adják el, nem sportolásra, ez is mutatja, hogy a sneakerek a vártál is jobban meghódították a divatot. De az új trendek felé csak a sneakerfanok fele nyúl, a legnagyobb kedvencek még az it girl-ök körében is az olyan nagy klasszikusok, mint az Adidas Superstar, vagy a Nike Air Force, a favorit színek a fehér, a piros és a kék. Ebből is látszik, hogy gyártók nagyon jól csinálják, hogy egyszerre szolgálják ki a trendszettereket, gyártják újra és újra a bevált fazonokat, ohh, és a végén még az is megtalálja a maga kedvencét, aki sportolni is szeretne egy kicsit.
8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!