One Day At A Time (2017-)
A hetvenes-nyolcvanas évek sitcom-sorozatát kubai identitású amerikai család képében keltette újra életre a Netflix, és annyira profi lett az eredmény, hogy magam kétszer is végignéztem az első évadot fél év alatt. Főszereplője Lupe egyedülálló anyaként (és afganisztáni veteránként) igyekszik zsonglőrködni az életében sorjázó követelményrendszerrel, miközben két imádnivaló, de annál idiótább kamasz gyerek ugrál a fején. De a legjobb karakter természetesen a nagymama, akit Rita Moreno alakít utánozhatatlanul.
Főszereplők: Justina Machado, Marcel Ruiz, Isabella Gomez, Rita Moreno
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!