Első ízben megtapasztalni az anyaságot semmihez sem fogható dolog, ahogyan apává válni sem mindennapi élmény. Az anya 'szexuális érdeklődése' ilyenkor leginkább a szoptatásra korlátozódik, ami egy idő után meg is ölheti a hangulatot. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a megfelelő kommunikációval ne sikerülne meghoznod hozzá a kedvét, hiszen mindössze arról van szó, hogy ő biológiailag most teljesen másra van beállítódva. Mondd el a vágyaidat, légy megértő, beszéltesd arról, hogy ő mit szeretne. Ez oldja a feszültséget, és segít egyről a kettőre jutni.
8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!