Valentin-napon a mozik is tele vannak unalomig ismételt romantikus filmekkel, amiket egymás kezét fogva végignézhettek kétszáz másik párral együtt, akik szintén szívesebben lennének máshol. Az egyik oldaladon popcornt csámcsognak, az előtted lévő pár ki sem száll egymás szájából, valaki pedig feletted zokog… Felejtsétek el, és koncentráljunk egymásra: bontsatok ki egy üveg bort, vegyétek elő a kedvenc közös filmeteket vagy azt a társasjátékot, amit máskor éjszakákon keresztül tudtatok játszani. Csupán az számít, hogy tényleg azt csináljátok, amire ti vágytok, ne arra, ami a szokás.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!
A fogyás sokak számára cél, azonban megvalósítása már jóval nehezebb, mint maga az elhatározás. Néhány kiló leadása azonban nem feltétlenül jelenti a jelenlegi étrend és életmód teljes átalakítását. Valójában néhány apró változtatás a reggeli rutinban már jelentősen segíthet a fogyásban.