1
/
4
forrás: Getty Images
Búcsúzz el a hideg italoktól!
Vége már a nyárnak, felesleges mindent hidegen kérnek. És tudod, miért? A test számára sokkal könnyebb megemészteni a testhőmérsékletű vagy melegebb dolgokat, mint a hideget. Ha mondjuk ebéd közben egy nagy pohár hideg vizet iszol, akkor az enzimek nem tudják megfelelően lebontani az ételt, mielőtt a gyomorba érne. Viszont ha meleg teát kortyolsz, az emésztés sokkal gyorsabb és hatékonyabb lesz, s a kínzó puffadás sem fog jelentkezni!
Vége már a nyárnak, felesleges mindent hidegen kérnek. És tudod, miért? A test számára sokkal könnyebb megemészteni a testhőmérsékletű vagy melegebb dolgokat, mint a hideget. Ha mondjuk ebéd közben egy nagy pohár hideg vizet iszol, akkor az enzimek nem tudják megfelelően lebontani az ételt, mielőtt a gyomorba érne. Viszont ha meleg teát kortyolsz, az emésztés sokkal gyorsabb és hatékonyabb lesz, s a kínzó puffadás sem fog jelentkezni!