2
/
5
2. Vedd észre, milyen értékes vagy – és szeresd magadat.
Hajlamosak vagyunk újabb és újabb elvárásokat támasztani magunkkal szemben, és aztán csodálkozni, amikor nem felelünk meg azoknak. Tudatosítsd magadban minden alkalommal, amikor elértél valamit – akármilyen apróság is az. Minél inkább rendszert csinálsz abból, hogy minden nap elismerd, amit véghezvittél, minél többet ismételgeted a szeretem magam mantrát, annál közelebb kerülsz ahhoz, hogy tényleg szeresd és elfogadd magadat. Aki szereti magát, azt könnyebb másoknak is megszeretnie, és könnyebben el is fogadja a szeretetet.
Hajlamosak vagyunk újabb és újabb elvárásokat támasztani magunkkal szemben, és aztán csodálkozni, amikor nem felelünk meg azoknak. Tudatosítsd magadban minden alkalommal, amikor elértél valamit – akármilyen apróság is az. Minél inkább rendszert csinálsz abból, hogy minden nap elismerd, amit véghezvittél, minél többet ismételgeted a szeretem magam mantrát, annál közelebb kerülsz ahhoz, hogy tényleg szeresd és elfogadd magadat. Aki szereti magát, azt könnyebb másoknak is megszeretnie, és könnyebben el is fogadja a szeretetet.
Életmód
2024. április 18.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Green Stiletto
2024. április 18.
Sztárok
2024. április 18.