1
/
5
Szánj napi 15 percet magadra
Akár úgy, hogy reggelit készítesz magadnak másnapra, akár egy kis meditációval, akár csak üldögélve egy csésze kávéval a kezedben, hogy végiggondold a napodat. Tudatosítsd magadban, hogy te vagy az életed főszereplője és ezért minden döntésedet „önző” módon kell meghoznod. Legyen az az első kérdés, hogy neked mi a jó.
Akár úgy, hogy reggelit készítesz magadnak másnapra, akár egy kis meditációval, akár csak üldögélve egy csésze kávéval a kezedben, hogy végiggondold a napodat. Tudatosítsd magadban, hogy te vagy az életed főszereplője és ezért minden döntésedet „önző” módon kell meghoznod. Legyen az az első kérdés, hogy neked mi a jó.
Önismeret
2024. április 23.
Életmód
2024. április 23.
Egészség
2024. április 23.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.