2
/
4
forrás: Getty Images
Több zsír kerül rád
A kevesebb mozgás automatikusan magával hozza az esélyt arra, hogy elkezdj felszedni pár kilót – de ezúttal nem izomból. Egy kutatás szerint ez nagyjából 5 héttel később kezdődik el; ekkor veszed észre, hogy a hasadon megjelentek azok az idegesítő zsírpárnácskák. Persze az edzés hiánya nem vezet szükségszerűen hízáshoz, hiszen megfelelő étrenddel ezt ki tudod küszöbölni.
A kevesebb mozgás automatikusan magával hozza az esélyt arra, hogy elkezdj felszedni pár kilót – de ezúttal nem izomból. Egy kutatás szerint ez nagyjából 5 héttel később kezdődik el; ekkor veszed észre, hogy a hasadon megjelentek azok az idegesítő zsírpárnácskák. Persze az edzés hiánya nem vezet szükségszerűen hízáshoz, hiszen megfelelő étrenddel ezt ki tudod küszöbölni.
Sztárok
2024. április 19.
Életmód
2024. április 19.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
Sztárok
2024. április 19.
Divat
2024. április 18.
Életmód
2024. április 18.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Green Stiletto
2024. április 18.