1
/
10
Paul Rudd
A színész, akibe a Jóbarátokban szerettünk bele először és nem mellesleg idén ő lett az év legszexibb pasija, a 2015-ös A hangya című szuperhősfilm kedvéért kezdett komoly fitneszrezsimbe. „Még sosem csináltam ilyen kemény és hosszú edzésprogramot” – nyilatkozta később a People-nak. Paul egy teljes évre száműzte az étrendjéből a szénhidrátot (ezt ti ne próbáljátok ki otthon!) és az alkoholt. „A Chris Pratt-féle megközelítést alkalmaztam. Mondj le mindenről egy évig, amit eddig élveztél, és ha végigcsináltad, akkor eljátszhatsz egy hőst.”
A színész, akibe a Jóbarátokban szerettünk bele először és nem mellesleg idén ő lett az év legszexibb pasija, a 2015-ös A hangya című szuperhősfilm kedvéért kezdett komoly fitneszrezsimbe. „Még sosem csináltam ilyen kemény és hosszú edzésprogramot” – nyilatkozta később a People-nak. Paul egy teljes évre száműzte az étrendjéből a szénhidrátot (ezt ti ne próbáljátok ki otthon!) és az alkoholt. „A Chris Pratt-féle megközelítést alkalmaztam. Mondj le mindenről egy évig, amit eddig élveztél, és ha végigcsináltad, akkor eljátszhatsz egy hőst.”
Sztárok
2024. április 19.
Életmód
2024. április 19.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
Sztárok
2024. április 19.
Divat
2024. április 18.
Életmód
2024. április 18.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Green Stiletto
2024. április 18.