7 dolog, ami tönkreteszi a napod
Most fizetted be a számláid
Ha néhány percet eltöltesz azzal, hogy végiggondold, mennyi pénzt költöttél, egyből rossz lesz a kedved és erősebb késztetést érzel arra, hogy produktívabb legyél.
Rossz a tartásod
A görbe hát fejfájást is okozhat, ráadásul idegesebb leszel tőle.
Nem vettél fel napszemüveget
Bizonyított, hogy a hunyorgás hatására idegesebb leszel.
Egy egész doboz Oreót megettél
A feldolgozott szénhidrátok hirtelen megemelik a vércukrod, ami gyorsan vissza is zuhan, ezért gyakori a hangulatingadozás ilyen ételek fogyasztása után.
Egész nap tévéztél
Az egyik lehetséges ok, hogy rájössz, elcseszted az egész napod, pedig mást is csinálhattál volna.
Régi szelfiket nézegetsz
Ha túl sok képet nézegetsz magadról, romlik a kedved, mivel a korábbi képek nem olyan jók, mint a frissek.
Nem ittál elég vizet
Még a gyenge dehidratáció is idegessé tesz kutatások szerint.