Forrás:

Kutatások szerint minél fittebb valaki, annál magabiztosabb és jobb is az ágyban. A heti 4-5-ször edző nők 60 százaléka meg volt elégedve magával és 80 százalékuk szerint átlag felettien teljesítettek a hálóban is.

Forrás:

Mivel az edzés hatására nő a tesztoszteron szintje a szervezetben - és bár ez a férfi nemi hormon, a nők libidója is emelkedik tőle.

Forrás:

Az edzés szuper a stressz ellen, így a szex is élvezetesebbé válik, hiszen az endorfin, dopamin szintje megemeledik, az adrenaliné és kortizolé viszont csökken.

 

Forrás:

Épp ezért sokkal élvezetesebbé válik a szex, hiszen a nemi szervekhez is több vér jut, így érzékenyebbé válik ez a terület.

 

Forrás:

Erősebb, hajlékonyabb, rugalmasabb lesz a párod, ha rendszeresen mozog, ebből pedig te is profitálhatsz.