KOS (március 21-április 20)
Ugyan nem tettél volna túl nagy tétet a sikerre egy bizonyos helyzetben, valahogy azonban mégis jobban alakulnak a dolgok, ami egyszerre döbbent meg és nyűgöz le. Joggal lehetsz tehát büszke magadra, hisz a te tudásod és tapasztalatod nélkül nem sikerült volna ilyesfajta eredményt produkálni. Ismét kiváló bizonyítékot kaptál tehát az Élettől, hogy ha időnként elhagynod a biztonsági zónádat, akkor a megszokottnál nagyobb kihívásokat teljesíthetsz és ezzel egyenes arányban nagyobb sikereket is érhetsz el. Mindig megéri némi önbizalmat magadra erőltetni, hisz anélkül semmi nem sikerülhet!
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!