5 sztár mondta el, hogyan sikerült lefogynia
Rebel Wilson alapvetően nem bánta, hogy nem S-es a ruhamérete, de zavarta a sok érzelmi evés, illetve az is, hogy megtudta, PCOS alakult ki nála, ami egy női hormonális betegség. Ő a Myr Method-ot választotta, ami nem számolgat kalóriát, csupán az alapos rágásra és lassú evésre fókuszál. 50 kilót fogyott így, amiben az is segítette, hogy megtanult néhány szuper meditációs technikát.
Jonah Hill számára nagyon kényes téma az evés és a túlsúly, mert egészen komolyan meggyűlt ezekkel a baja. 2011-ben például azért fogyott majdnem 25 kilót, mert egy ideig nem evett mást, csak sushit. Végül egy dietetikus segítségét kérte, hogy megtanuljon végre helyesen táplálkozni. Azóta nagyszerű formában van.
Melissa McCarty alapvetően jól érzi magát a bőrében, imád Hollywood egyik legkeresettebb duci színésznője lenni, ugyanakkor nála is eljött az a pont, amikor az egészsége miatt fogyni szeretett volna pár kilót. Ő azt mondta erről, semmi mást nem kellett csinálnia, csak odafigyelni az életmódjára. Hozzátette, nagyon unalmas volt a fogyás, hiszen mindent megvont magától, amit szeret és nem igazán járt sehova.
Chris Pratt nagyon hosszú éveken át volt túlsúlyos, ő viccesen azt mondta azért, mert exfelesége, Anna Faris fantasztikusan jól főz. Egy ponton úgy döntött, kezébe veszi az irányítást és tudatosabb lesz, ma már rengeteget edz és kimondottan sportos a testalkata. A mindennapjai részét képezi a futás, úszás, box, illetve a kickbox is. Nem csoda, hiszen második feleségének édesapja nem más, mint Arnold Schwarzenegger.
Mielőtt életmódot váltott volna, Drew Barrymore sokat szenvedett a plusz kilók miatt, különösen kislányai születése után. Ma már minden reggelt citromos vízzel kezd, reggelire avokádós pirítóst eszik, ha pedig a családjával vagy barátaival ül be enni valahova, mindig csak tojást vagy gyümölcsöt kér. Emellett minden reggel kardio edzésre megy, mert tudja, a nap további részében már képtelen lenne rávenni magát. Neki ez nagyon bejött, évek óta semmi gondja a súlyával.