A nárcisztikus anya gyakran nyilatkozik lekicsinylően az általad elért eredményekről. S hogy ezt mégis miért teszi? Azért, mert életed minden aspektusát kontroll alatt akarja tartani. És ezt úgy éri el, hogy minden tettedet kritizálja. A valóság, hogy csodás barátod van, fantasztikusan főzöl vagy hogy a karriered csúcsán állsz, egyszerűen hidegen hagyja.
Tipikus mondatai:
„Nem szeretem a barátodat, meg kellene szabadulnod tőle.”
„Drágám, ugye észrevetted, hogy téged mindig csak kihasználnak?”
„Soha nem az eszedről voltál híres, kicsikém”
8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!