„Ébredés után legalább egy órán keresztül rá sem nézek a telefonomra. Teljesen máshogy érzem magam ilyenkor mentálisan és ez meghatározza az egész napomat” – kezdi a színésznő, és hozzáteszi, hogy egy nagyon régi iPhone telefonnal ébreszti magát, amit csak erre a célra használ. A rendes telóját pedig jó messzire teszi magától, hogy még véletlenül se kezdje ezzel a napot. A reggeli rituáléja része, hogy a kutyáival foglalkozik, kiviszi őket a kertbe, játszanak, majd megeteti őket. Eközben lefőzi az első kávéját, amit édesítővel és peptid porral tuningol fel.

Ez történt velem: Bár kutyáim nincsenek és a kávét sem szeretem édesen, a telefonos tanácsot megfogadtam. Eleve régóta tudom, hogy nem egészséges világító képernyőre ébredni és a híreket csekkolni az ágyból. Mivel nekem is van egy régi telóm, azon húztam ébresztőt, a telefonomat pedig a nappaliban hagytam, hogy véletlenül se jusson eszembe ezt nyomkodni reggelente. Sőt, kivártam az egy órát, ami alatt a tévét sem kapcsoltam be: reggeliztem, beszélgettem a férjemmel és kiültem a teraszra meditálni (erről bővebben később). Ezután sokkal motiváltabban kezdtem a napot, ráadásul hétvégén csak délután vettem a kezembe a telefont először, ami külön jó érzéssel töltött el.