Néhány évvel ezelőtt volt egy randim, ahol a pasi kitalálta, hogy el akar vinni bowlingozni. Mivel tisztában voltam vele, hogy extra béna vagyok bowling terén, és nem szerettem volna, ha a tanítással és feszengéssel megy el az első randi, ezért azt javasoltam, hogy először találkozhatnánk máshol is. A srác viszont ragaszkodott a bowlinghoz, de megígérte, hogy nem fog tanítani, és nem baj, ha béna leszek. Ehhez képest a találkozásunk első percétől kezdve megmondta, hogyan álljak, hogyan tartsam a kezem, mit csináljak. Ráadásul borzasztó ideges volt, hogy miért nem hallgatok rá, és nem figyelek eléggé a játékra. Életem legborzalmasabb randija volt, soha többé nem találkoztam vele...
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.