Mondtuk, hogy nem sok köze lesz a konkrét szépségápoláshoz... De hogyan jön a sport ide? Nos, Selena Gomez szilárdan hisz abban, hogy az edzés csodákat tesz a bőrrel, így hát itt egy újabb érv a mozgás mellett. Selena célja sosem a vékonyság volt, egyszerűen csak fitt szeretne lenni, kedvence pedig a kardió és a pilates, ezekkel pedig nem csak az alakját, de a bőrét is karban tartja.
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!
A fogyás sokak számára cél, azonban megvalósítása már jóval nehezebb, mint maga az elhatározás. Néhány kiló leadása azonban nem feltétlenül jelenti a jelenlegi étrend és életmód teljes átalakítását. Valójában néhány apró változtatás a reggeli rutinban már jelentősen segíthet a fogyásban.