Szereted az ünnepeket, hiszen nagyon fontos számodra a család, ez pedig az az időszak, amikor együtt lehetsz azokkal, akiket a legjobban szeretsz. Egy valami, vagy inkább valaki azonban nagyon hiányzik az életedből, ez pedig egyértelműen az igaz szerelem, az a valaki, akivel leélheted az életedet. Ne aggódj, mert már nem kell sokat várnod, az igazi ugyanis közelebb van, mint gondolnád, ráadásul olyan romantikus és varázslatos módon fogtok találkozni, mintha egy Disney mesébe csöppentél volna! Felkészültél a tündérmesére?
8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!