Nézd meg milyen idő lesz a helyen, ahova utazol. Gondold át, milyen tevékenységet fogsz ott végezni (városnézés, tengerpartozás, kirándulás). Ennek megfelelően tudod leszűkíteni mire is lesz szükséged valójában.
Például, ha 10 napra mész a tengerpartra gyerekekkel felesleges futócipőt becsomagolnod, mert nagy valószínűséggel nem lesz rá időd/alkalmad elmenni (saját tapasztalat!). Ellenben kelleni fog legalább 2 fürdőruha, mert jobb ha három szett áll rendelkezésre, törölköző és jó sok napkrém.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!