1
/
5
forrás: Unsplash.com/George Hiles
1. Ki a fényre
Az első és legfontosabb jótanács: amikor csak teheted, menj ki a szabadba, a természetes fényre; különösen napsütéses időben. A hideg nem lehet akadály.
Az első és legfontosabb jótanács: amikor csak teheted, menj ki a szabadba, a természetes fényre; különösen napsütéses időben. A hideg nem lehet akadály.