A királyi család tagjainak nincs túl sok lehetőségük arra, hogy megújítsák a külsejüket, már ami a frizurát illeti.
A szabályok szerint ugyanis mindig arra kell törekedniük, hogy minél természetesebb legyen a hajszínük; nem véletlen, hogy Katalin is mindig csak egy-két árnyalatot világosít a haján! A feltűnő, nem természetes színek pedig nem is jöhetnek szóba, ahogy a kócos hatású kontyok sem. A szabály ugyanis kimondja, hogy mindig letisztult, ápolt, fényes hatású frizurával jelenhetnek meg a nyilvánosság előtt.
8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!