A 2014-es film Richelle Mead azonos című regénysorozatának első kötetén alapul, szóval, ha magával ragad a mozi, akkor még az olvasmánylistádat is bővítheted pár elemmel. A film a Szent Vlagyimir Akadémiában játszódik, ahonnan Rose Hathaway dampyr (Zoey Deutch) korábban elszökött egy Lissa Dragomir nevű morával (Lucy Fry) együtt. De hiába menekültek és bujkáltak, két évvel később elfogják és visszaviszik őket az akadémiára, ahol a morák a védelmükre képezik ki a dampyrokat… (Figyelj, mert a Modern család sztárját, Sarah Hylandet is kiszúrhatod a vásznon!)
8 étel, ami csökkenti a vérzsírt, ezzel meghosszabbítva életed: szíved hálás lesz ezekért!
A trigliceridek a szervezetben található zsírok egy fajtáját jelentik. Az emelkedett szintek a szív- és érrendszeri betegségek fokozott kockázatához kapcsolódnak. Az étrend fontos szerepet játszik a trigliceridek termelésében a szervezetben, és bizonyos élelmiszerek akár csökkenthetik is a vérzsír szintjét.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!