A következő időszakban extra trendinek fog számítani a lenyalt lófarok, aminek a lényege csupán annyi, hogy amikor felkötöd a hajadat, érdemes leszorítva lefújni esetleg hajlakkal a hajkoronádat a tövektől kezdve, hogy egyetlen egy kósza tincs se tudjon elmászni. Így a végeredmény abszolút sikkes, stílusos és elegáns lesz, de nyugi, konkrétan bármilyen őszi szetthez tökéletes fog illeni!
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.