Az egyik legfontosabb eleme Victoria reggelijének a kezdet, hogy az egészet 2 evőkanál almaecettel indítja. Mennyivel szimpatikusabban hangzik, amikor valaki legurít néhány deci meleg citromos vizet vagy simán csak egy kis vízzel indítja be az emésztését. De mivel sztárunk hisz az almaecet erejében, így nem volt más választásom. Eleinte nem mertem bevállalni 2 kanállal, így fokozatosan szoktattam hozzá a szervezetem. Nem mondom, hogy a kedvencem lesz, de egy hét után szinte rutinná vált, hogy az első dolgom reggel utána nyúlni. Mint kiderült, nemcsak zsírégető hatása miatt olyan népszerű, hanem azért is, mert lúgosítja a szervezetet, és tele van rengeteg vitaminnal.
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!
A fogyás sokak számára cél, azonban megvalósítása már jóval nehezebb, mint maga az elhatározás. Néhány kiló leadása azonban nem feltétlenül jelenti a jelenlegi étrend és életmód teljes átalakítását. Valójában néhány apró változtatás a reggeli rutinban már jelentősen segíthet a fogyásban.