A Pokémonban szereplő Hitmonchan és a Hitmonlee négy híres harcosról kapták a nevüket. Elnevezésüket a kung fu filmsztárok, Jackie Chan és Bruce Lee ihlették, de Hitmonchan alternatív neve (Ebiwalar) egyben utalás a japán világbajnok ökölvívóra, Hiroyuki Ebiharára, míg Hitmonlee neve (Sawamular) a világ első kick-boxerétől, Tadashi Sawamurától származik.
7 ingyenes mozgásforma, ami fogyaszt és a szív egészségének is jót tesz
Nem lehet eleget hangsúlyozni, hogy mennyire fontos az egészséges életmód, és milyen hatalmas szerepe van az egészségünk megőrzésében a mozgásnak. Persze sokan idő- és pénzhiányra hivatkozva megpróbálják megmagyarázni önmaguknak, hogy pontosan miért nincs idejük mozogni. Nos, van egy rossz hírünk, most olyan mozgásformákat szedtünk össze, amelyek nemcsak ingyenesek, de olyanok is, melyek mindössze fél/egy órát vesznek igénybe.