Forrás:

Nagyon kevés szénhidrátot fogyaszt, illetve azokból is csak a valóban egészséges és tápláló formákat. Teste egy zsírkemence, a legjobb formáját a ketogén étrendnek köszönheti.

Forrás:

Nem fogyaszt készételeket, feldolgozott élelmiszereket, törekszik a mindig friss alapanyagokra, és rengeteg nyers ételt fogyaszt.

Forrás:

Csak ökológiailag ellenőrzött forrásból vásárol, élelmiszerei vegyszermentesek és nem károsítják a környezetet.

Forrás:

Szigorú elvei vannak, de nem csinál lelkifurdalást belőle, ha szeretne egy jót enni. Étrendje nem önsanyargatás, és a lelkét is táplálja, ha együtt étkezik szeretteivel pl. egy étteremben.

Forrás:

Folyadékpótlás mindenek felett. Ez persze 90%-ban vizet jelent. Az alkoholt és a koffeines italokat messziről elkerüli.

Forrás:

Sok-sok zöldséget fogyaszt, ezek jelentik a köretet számára, vagy az olyan értékes alternatívákat eszi, mint a quinoa, hajdina, amaránt.

Forrás:

Sok fehérjét fogyaszt, shake-kel indítja a napot, mert ezek segítenek tónusosan tartani az izmait, és bőrének rengeteg kollagénre van szüksége.