1
/
6
forrás: Alice Pasqual on Unsplash
Kis adagok étkezésnél
A japánok szerint a hosszú élet egyik titka az étkezésben keresendő. Ők például azt vallják, hogy sokkal jobb több kisebb adagot enni, ráadásul ezt lassan, mert így kevesebbel is jól laknak. Így sikeresen meg tudják tartani súlyukat, ami egyébként az általános egészség egyik kulcsa.
A japánok szerint a hosszú élet egyik titka az étkezésben keresendő. Ők például azt vallják, hogy sokkal jobb több kisebb adagot enni, ráadásul ezt lassan, mert így kevesebbel is jól laknak. Így sikeresen meg tudják tartani súlyukat, ami egyébként az általános egészség egyik kulcsa.
Életmód
2024. április 24.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.
Sztárok
2024. április 24.
Életmód
2024. április 24.
Önismeret
2024. április 23.
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Sztárok
2024. április 23.
Önismeret
2024. április 23.