Nem titok, hogy Ashley teljesen rá van függve a mozgásra, annyira, hogy a YouTube-on külön edzős sorozata van, amiben megmutatja, hogyan vezeti le a feszkót. Josie bevallotta, hogy nincs benne akkora motiváció, hogy ezt minden egyes nap utána csinálja, ehelyett inkább megfogadta a modell egyik tanácsát: minden egyes nap mozogj és nyújts egy keveset. A sztár egyébként azt is leszögezte már korábban, hogy azért sportol, hogy energikus maradjon, jól érezze magát és nem azért, hogy leadjon néhány kilót. Josie megtanulta, hogy a sport nem feltétlenül arról szól, hogy megváltoztassunk magunkon valamit, hanem arról, hogy egészségesek maradjunk és élvezzük az egészet.
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.