„Ébredés után legalább egy órán keresztül rá sem nézek a telefonomra. Teljesen máshogy érzem magam ilyenkor mentálisan és ez meghatározza az egész napomat” – kezdi a színésznő, és hozzáteszi, hogy egy nagyon régi iPhone telefonnal ébreszti magát, amit csak erre a célra használ. A rendes telóját pedig jó messzire teszi magától, hogy még véletlenül se kezdje ezzel a napot. A reggeli rituáléja része, hogy a kutyáival foglalkozik, kiviszi őket a kertbe, játszanak, majd megeteti őket. Eközben lefőzi az első kávéját, amit édesítővel és peptid porral tuningol fel.
Ez történt velem: Bár kutyáim nincsenek és a kávét sem szeretem édesen, a telefonos tanácsot megfogadtam. Eleve régóta tudom, hogy nem egészséges világító képernyőre ébredni és a híreket csekkolni az ágyból. Mivel nekem is van egy régi telóm, azon húztam ébresztőt, a telefonomat pedig a nappaliban hagytam, hogy véletlenül se jusson eszembe ezt nyomkodni reggelente. Sőt, kivártam az egy órát, ami alatt a tévét sem kapcsoltam be: reggeliztem, beszélgettem a férjemmel és kiültem a teraszra meditálni (erről bővebben később). Ezután sokkal motiváltabban kezdtem a napot, ráadásul hétvégén csak délután vettem a kezembe a telefont először, ami külön jó érzéssel töltött el.
8 könyv, ami nem csinál tabut a nőket érintő kérdésekből
Az olvasó nőket a múltban veszélyesnek tartották, éppen ezért volt idő, amikor megtiltották nekik, hogy könyveket vegyenek a kezükbe. Mára viszont fordult a kocka: „Ha a nők abbahagyják az olvasást, a regény is meghal” – jelentette ki Ian McEwan brit szerző. Ráadásul évről évre egyre több olyan kötet jelenik meg, ami súlyos kérdéseket feszeget.
8 egyszerű, de nagyszerű asztali dekorötlet, ha mindjárt itt a vendégsereg: úgy fog tűnni, mintha egész nap készültél volna!
Veled is előfordult már az a szitu, amikor megbeszéltétek a barátokkal, hogy valamikor átugranak, de egy ideig nem lett lekonkretizálva, hogy az a bizonyos találkozó mikor is fog megtörténni? Majd egyszer csak azon kaptad magad, hogy estére bejelentkeztek a haverok, neked pedig szalad a lakás és nincsen semmi a közelben, amivel kidekorálhatnád az otthonod.