1
/
6
forrás: Getty Images
Száraz lett a bőröd
Az ősz egyik legerőteljesebb hatását a bőrünkre fejti ki. Bőrgyógyászok is bebizonyították már, hogy az évszakos változás nagy terhet ró az emberi szervezetre, és ez felborítja a bőrünk kémiai egyensúlyát - ergo kialakul a szárazság. Tehát ha te semmit sem változtattál, és a kezed, arcod elkezdett szárazzá válni, esetleg még hámlik is, úgy fontos kiemelni, hogy ezt a hűvös idő okozza.
Gyors tipp: igyál több vizet, mint a megszokott, és egyél olyan ételeket, amelyeknek magasabb a víztartalmuk. És persze ne feledd a hidratálókrémeket.
Az ősz egyik legerőteljesebb hatását a bőrünkre fejti ki. Bőrgyógyászok is bebizonyították már, hogy az évszakos változás nagy terhet ró az emberi szervezetre, és ez felborítja a bőrünk kémiai egyensúlyát - ergo kialakul a szárazság. Tehát ha te semmit sem változtattál, és a kezed, arcod elkezdett szárazzá válni, esetleg még hámlik is, úgy fontos kiemelni, hogy ezt a hűvös idő okozza.
Gyors tipp: igyál több vizet, mint a megszokott, és egyél olyan ételeket, amelyeknek magasabb a víztartalmuk. És persze ne feledd a hidratálókrémeket.
Életmód
2024. április 19.
10 egészségesnek hitt étel, ami valójában nem az: ne higgy a népszerű hívószavaknak!
Joghurt, granola, lencse chips – mindegyik egészségesen hangzik, igaz? Sajnos, bármennyire is erényesnek hangzik egy étel – különösen a „teljesen természetes”, „gluténmentes” és „élő, aktív kultúrák” – olyan népszerű hívószavakkal együtt, még mindig rossz lehet a számodra.
Sztárok
2024. április 19.
Divat
2024. április 19.
Életmód
2024. április 18.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Green Stiletto
2024. április 18.
Sztárok
2024. április 18.