Forrás:

Ha készítettél már igazi sushit, akkor ezt a receptet neked ajánljuk, ugyanis hasonló metódussal készül. Ráadásul annyira hasonlít a sós verzióra, hogy akár meg is viccelheted vele a pasidat. 

Hozzávalók: 

Csokis réteg:

300 g csokis keksz

6 evőkanál kókuszolaj

2/3 bögre forró kávé

¾ bögre porcukor

3 evőkanál kakaó

½ evőkanál csokilikőr

 

Kókuszos réteg:

3 bögre kókuszreszelék

5 evőkanál kókuszolaj

9-10 evőkanál méz

½ evőkanál vaníliakivonat

 

Gyümölcsös réteg:

mangó, kivi, málna, eper csíkokra vágva

 

Így készül:

1. A kekszet aprítógépben aprítsd fel, majd szórd egy tálba a finom keveréket. 2. A forró kávéba szórd bele a porcukrot, a kókuszolajat és alaposan keverd el, majd add hozzá a kakót és a likőrt is.
3. A keverék felét öntsd a kekszhez, és alaposan keverd össze, majd ugyanezt ismételd meg a második felével is.
4. Öntsd turmixgépbe a kókuszos réteg összes hozzávalóját, majd keverd 10 percen keresztül, míg egyneművé nem válik.
5. Ha kihűlt a kakaós réteg, készítsd el belőle a sushi alapot: először formázz belőle gombócot, majd nyújtsd téglalap alakúra.
6. Oszlasd el rajta egyenletesen a kókuszos masszát, és helyezz ízlés szerint gyümölcsöket a közepére.

Forrás:

Ezt akár reggelire is fogyaszthatod, ugyanis bár édes, mégis egészséges hozzávalókból áll.

 

Hozzávalók:

2 db kivi

1 nagy banán

tortilla

Nutella

puffasztott rizs

granola

étcsoki

 

Így készül:

1. Vágd fel a kivit és a banánt nagyjából 2 cm-es darabokra.
2. A tortilla egyik oldalát kend meg nagyon vékonyan Nutellával, majd szórd meg puffasztott rizzsel.
3. Vágd fel a tortillát 2 cm széles csíkokra, majd tekerj bele egy-egy darab gyümölcsöt.
4. Olvaszd meg az étcsokit és locsold meg a kész sushikat vele, majd tegyél granolát a tetejükre.

Forrás:

Ha ezeknél is egyszerűbb verzióra vágysz, itt a tökéletes választás!

 

Hozzávalók:

2 db banán

tortilla lapok

kókuszreszelék

étcsoki

 

Így készül:

1. A tortillát kend meg vékonyan olvaszott étcsokival, szórd meg kókuszreszelékkel.
2. Tedd bele az egyész banánokat és tekerd fel.
3. Szeleteld fel, majd a kész sushikat is locsold meg egy kis csokival és kókusszal.