1
/
7
forrás: Vera Arsic fotója a Pexels oldaláról
Csók: 68 kalória óránként
Emlékszel arra, hogy amikor először kezdtél randevúzni, és szenvedélyes csókcsatákba bonyolódtál, hogy csak 30 perccel később jutottál ismét levegőhöz? Nos, az intenzív csókolózás nem csak a partnereddel való kötődést, hanem a lelked templomának csinosítását is elősegítheti.
"Ha a szenvedélyes csókolózás időben is elhúzódik, akkor közel lehet az egy óra alatt elégetett 90 kalóriához." - mondja Jaiya Kinzbach, a Los Angeles-i szexológus, a Red Hot Touch szerzője.
Ha ezt még jobban ki szeretnénk maxolni, akkor csináljuk szokatlan helyzetben. Például, ha a partnerünk a hátán fekszik, mi pedig fekvőtámaszokat végzünk felette, és minden leérkezéskor megcsókoljuk. A fekvőtámaszok 171 kalóriát égetnek el 30 perc alatt."
Emlékszel arra, hogy amikor először kezdtél randevúzni, és szenvedélyes csókcsatákba bonyolódtál, hogy csak 30 perccel később jutottál ismét levegőhöz? Nos, az intenzív csókolózás nem csak a partnereddel való kötődést, hanem a lelked templomának csinosítását is elősegítheti.
"Ha a szenvedélyes csókolózás időben is elhúzódik, akkor közel lehet az egy óra alatt elégetett 90 kalóriához." - mondja Jaiya Kinzbach, a Los Angeles-i szexológus, a Red Hot Touch szerzője.
Ha ezt még jobban ki szeretnénk maxolni, akkor csináljuk szokatlan helyzetben. Például, ha a partnerünk a hátán fekszik, mi pedig fekvőtámaszokat végzünk felette, és minden leérkezéskor megcsókoljuk. A fekvőtámaszok 171 kalóriát égetnek el 30 perc alatt."
Sztárok
2026. június 11.
Életmód
2026. június 11.
Életmód
2026. június 11.
Napi horoszkóp június 11.: a Kosok hatalmas nyomás alól szabadulhatnak fel, az Ikrek új utakon indulhatnak el a céljaik megvalósítása felé
A hét második felében is izgalmasabbnál izgalmasabb kalandok várnak az egyes csillagjegyekre, érdemes tehát mindenképp néhány percet a csütörtöki horoszkópodra szánni!
























