1
/
7
forrás: instagram/@pamela_rf
Pamela Reif
Ha azok közé tartozol, akik nem szeretik hallgatni az edző magyarázatát, Pamela Reif YouTube csatornája neked való! Pamela videóiban egyszerű erősítő gyakorlatokat láthatunk, amiket csak le kell másolni. Az edzéseihez nincs szükség semmilyen felszerelésre, külön videói vannak a kezdők és a haladók számára. Ha csak egy rövid edzés fér bele a napunkba az se baj Pamela legtöbb videója 10-20 perces.
Ha azok közé tartozol, akik nem szeretik hallgatni az edző magyarázatát, Pamela Reif YouTube csatornája neked való! Pamela videóiban egyszerű erősítő gyakorlatokat láthatunk, amiket csak le kell másolni. Az edzéseihez nincs szükség semmilyen felszerelésre, külön videói vannak a kezdők és a haladók számára. Ha csak egy rövid edzés fér bele a napunkba az se baj Pamela legtöbb videója 10-20 perces.