1
/
5
forrás: Unsplash/Neal E Johnson
Legyen benne szintkülönbség!
Sétálj fel egy hegyre (na jó, egy kisebb dombra), majd le. Ha csak a sétád negyede hegymenetben történik, már nyert ügyed van. Ahogy egyre erősebb és magabiztosabb leszel, növeld ezt az arányt a fölfelé gyaloglás javára.
Sétálj fel egy hegyre (na jó, egy kisebb dombra), majd le. Ha csak a sétád negyede hegymenetben történik, már nyert ügyed van. Ahogy egyre erősebb és magabiztosabb leszel, növeld ezt az arányt a fölfelé gyaloglás javára.