Folyadékpótlás
Puma vizespalack 3390 Ft
Nem véletlen, hogy az edzőtermekben is mindenkit vizes palackkal a kezében látunk. A hidratálás edzés közben legalább annyira fontos, mint maga az edzés. Mivel otthoni edzés alatt is biztosan szomjasak leszünk, ezért legyen kéznél elég folyadék, hogy ne a mozgásra szánt időből vegyünk el, amikor a csaphoz rohangálunk.
puma.com
Miért könnyezünk a hagymától? 6 tuti tipp, hogy ne folyjon a könnyed aprítása közben!
A hagyma az egyik legnépszerűbb zöldség a világon. Legyen az apróra vágott, pirított vagy rántott hagyma, a rántottától kezdve a levesig mindenhez használjuk. De szeletelésük és felkockázásuk gyakran könnyeket és orrfolyást okoz, még akkor is, ha a legtöbb szakács egyetért abban, hogy a végeredményért megéri.
A petrezselyem 7 jótékony hatása: védi a szívet, erősíti az immunrendszert, és rákellenes hatása is van
Alapvetően nem úgy szoktunk tekinteni a petrezselyemre és a szárára, mint értékes vitaminforrásra, melynek számos jótékony hatása van a szervezetre. Az igazság pedig az, hogy nem csupán a szív egészségére van rendkívüli hatása, de bizony rákellenes tulajdonsáságról is ismert.