1
/
4
forrás: pikist
Szerezz be egy olyan maszkot, amiben könnyű lélegezni
Válassz egy olyan maszkot, aminek van szerkezete, van benne tartás, nem csak ráomlik a szádra. Viszont óvatosnak kell lenni, ugyanis Dr. Favini szerint minél könnyebb lélegezni egy maszkban, annál kisebb védelmet nyújt a téged körülvevő embereknek. Tehát, ha beltéren, sok ember között vagy, érdemes egy kényelmetlenebb, de biztonságosabb maszkot viselni. Ezzel szemben kültéren, kevés ember között megengedheted magadnak a kényelmesebb verziót.
Válassz egy olyan maszkot, aminek van szerkezete, van benne tartás, nem csak ráomlik a szádra. Viszont óvatosnak kell lenni, ugyanis Dr. Favini szerint minél könnyebb lélegezni egy maszkban, annál kisebb védelmet nyújt a téged körülvevő embereknek. Tehát, ha beltéren, sok ember között vagy, érdemes egy kényelmetlenebb, de biztonságosabb maszkot viselni. Ezzel szemben kültéren, kevés ember között megengedheted magadnak a kényelmesebb verziót.
Önismeret
2024. április 23.
4 csillagjegy, aki április 23-án lezár egy 14 éve tartó rossz időszakot: a boldogság végre megérkezik az életükbe!
Kétség kívül ránk járt a rúd az elmúlt években. Szinte mindig megtaláltak minket a rosszabbnál rosszabb dolgok, így nem meglepő, hogy idén már kevesen hittek abban, hogy jöhet még jobb időszak.
Sztárok
2024. április 23.
Önismeret
2024. április 23.
Életmód
2024. április 22.
9 reggeli szokás, ami beindítja a fogyást: néhány apró változtatás meghozza a hatását!
A fogyás sokak számára cél, azonban megvalósítása már jóval nehezebb, mint maga az elhatározás. Néhány kiló leadása azonban nem feltétlenül jelenti a jelenlegi étrend és életmód teljes átalakítását. Valójában néhány apró változtatás a reggeli rutinban már jelentősen segíthet a fogyásban.
Életmód
2024. április 22.
Önismeret
2024. április 22.