1
/
8
forrás: Getty Images
Tejtermékek
A laktózintolerancia sokkal gyakoribb betegség, mint hinnénk. A laktózérzékenyek vékonybeléből hiányzik az az enzim (laktáz), ami a laktózt glükózzá alakítja és ez okozza a hasfájást, puffadást. Mivel a laktázhiány eltérő mértékben jelenik meg, sokan nem gyanakodnak a laktózérzékenységre. Hogyha valaki gyakori puffadással küzd érdemes egy időre hanyagolni a tejtermékeket és megfigyelni, hogy tapasztalunk-e változást.
A laktózintolerancia sokkal gyakoribb betegség, mint hinnénk. A laktózérzékenyek vékonybeléből hiányzik az az enzim (laktáz), ami a laktózt glükózzá alakítja és ez okozza a hasfájást, puffadást. Mivel a laktázhiány eltérő mértékben jelenik meg, sokan nem gyanakodnak a laktózérzékenységre. Hogyha valaki gyakori puffadással küzd érdemes egy időre hanyagolni a tejtermékeket és megfigyelni, hogy tapasztalunk-e változást.