1
/
3
forrás: getty images
1. Túlzásba vitted a kávézást
Bizony létezik olyan, hogy túl sok koffeint fogyasztasz! Ha legalább két csészére is szükséged van ahhoz, hogy megérezd a hatását, noha korábban elég volt egy is, lehet, hogy toleranciád alakult ki! A kávé ugyanis azért van, hogy még energikusabb legyél, nem pedig azért, hogy ez segítsen nagyjából normális szintre kerülnöd. Ilyenkor javasolt, hogy kábé két hétig vond meg magadtól a koffeint, majd ezt követően ismét érezni fogod a hatását már egyetlen csészének is.
Bizony létezik olyan, hogy túl sok koffeint fogyasztasz! Ha legalább két csészére is szükséged van ahhoz, hogy megérezd a hatását, noha korábban elég volt egy is, lehet, hogy toleranciád alakult ki! A kávé ugyanis azért van, hogy még energikusabb legyél, nem pedig azért, hogy ez segítsen nagyjából normális szintre kerülnöd. Ilyenkor javasolt, hogy kábé két hétig vond meg magadtól a koffeint, majd ezt követően ismét érezni fogod a hatását már egyetlen csészének is.
Életmód
2024. április 18.
5 módszer, amivel a kisebbrendűségi komplexussal élők manipulálják a környezetüket
A kisebbrendűségi komplexust nem feltétlen lehet azonnal felismerni, mert az, aki önértékelési zavarokkal küzd, jellemzően olyan álarc mögé bújuk, ami épp az ellenkezőjét sugallhatja. Elmondjuk, milyen jelekre érdemes figyelned!
Green Stiletto
2024. április 18.
Sztárok
2024. április 18.